前言
第一章
如何在日常生活中游刃有余
个人卫生：最重要的基本点
水+肥皂=“我很干净”
香体乳的关键用途
健康的头发
讨厌的痘痘
美容：开发您的潜力
化妆
香水
配饰
服装：女靠衣装
掌握分寸
穿着入时
以最佳形象示人的15种方法
第二章 如何与他人和谐相处
握手
须臾不能离口的“请”和“谢谢”
“对不起，请原谅”
守时
互作介绍
邻里之间
如何作个好邻居？
家庭
在家过圣诞节
在别人家做客
仪式
出生
结婚
葬礼
成为优雅女孩的15个小窍门
第三章
如何待人接物
邀请之道
如果发出邀请？
邀请何人？
待客之道
做好准备
作个富于亲和力的女主人
营造好客居家环境
开胃酒会以及小型便餐
晚宴
布置餐桌
安排客人座位
选定菜谱
葡萄酒
上菜
桌上礼节
第四章 如何成为模范嘉宾
回应邀请
准时
不要空着手赴约
我们应该带什么、带给谁？
礼物什么时候给合适？
告辞与道谢
第五章 如何在办公室为人处事
简历
应聘谈话
办公室的为人之道
办公室社交
成为完美工作女孩的15个小窍门
第六章 如何表达与沟通
您会与人沟通吗？
好好说话！
通信
电子邮件的正确用途
无忧沟通的15个小窍门
第七章 如何表示爱心
爱情生活
第一次约会
确定恋爱关系或者进入正题
夫妻生活
每天每日：一起生活
控制自己的嫉妒心：行事不要象个阴险狠毒之辈
分手、离婚
规规矩矩地爱与被爱的15个小窍门
第八章 如何休闲与娱乐
在餐厅
订位
大庭广众之下的言谈举止
点菜
服务生
餐桌上的行为礼仪
结账
小费
在剧场/在电影院
在水疗馆/在健身俱乐部
在海滩/在游泳池
在酒店
在飞机上/在火车上/在轮船上……
在夜总会
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