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本草纲目中的女人养颜养生经

本草纲目中的女人养颜养生经

定 价:¥28.00

作 者: 满江,易磊 主编
出版社: 上海科学技术文献出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787543956070 出版时间: 2013-01-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 278 字数:  

内容简介

  一味中药,多种疗效。为了让女性朋友们更多地了解本草、善用本草,我们编写了这本《本草纲目中的女人养颜养生经》。满江和易磊主编的《本草纲目中的女人养颜养生经》设计大方典雅,模块内容针对性强,实用性高,从中医的角度出发,结合古籍和现代人的阅读习惯,通过对本草的药性、功效主治,应用指南、美容食方等多方面的解析,让你在了解本草的同时,懂得如何信手拈来,打造你想要的美丽,不仅如此,还能调补脏腑,对症调治妇科病,舒畅气血,强身健体。

作者简介

  满江,主任医师。1936年生。原名土荣华。字丕玉,号一康,中国名医研究所特约研究员,中华医学会会员,中国抗衰老科技学会山西分会常务理事。中国中西医结合学会忻州分会副理事长,北京市土荣华中医药研究所所长。

图书目录

第一章 养五脏,女人美丽别舍本逐末 第一节 本草养肝——益补气血平息肝炎
  养生养颜养气血,何为气血
  肝藏血,养好肝做个素颜美人
  除肝火,温婉的女人美得更动人
  芦荟:清热明目,润燥止咳
  桑葚:补肝益肾,生津润肠
  白芍:养肝柔血,缓中止痛
  决明子:清热明目,润肠通便
 第二节 本草健脾——养好脾胃秋波流转 
  脾主升清,脾弱气血便会失调
  脾胃属土:懂脾性轻松养生养颜
  吐气如兰,清新的口腔重在养脾
  红枣:补脾和胃,益气生津
  荠菜:利肝和脾,明目益胃
  山楂:消食化积,散瘀行滞
  桂圆:滋阴补血,清热散结
 第三节 本草润肺——滋阴保湿风韵长存
  把肺养好,肌肤才能白里透红 ……第二章 滋阴排毒,本草是天然的养颜圣品第三章 肤质有别,不同肤质选用不同本草第四章 上班族,本草养出都市丽人第五章 减肥瘦身,用对本草秀出好身材第六章 顺应天时,养颜也要四季轮回第七章 特殊时期,特别的本草处方第八章 家有本草,养颜养生无烦恼

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