本草纲目中的女人养颜养生经

第一章 养五脏，女人美丽别舍本逐末　第一节　本草养肝——益补气血平息肝炎
　　养生养颜养气血，何为气血
　　肝藏血，养好肝做个素颜美人
　　除肝火，温婉的女人美得更动人
　　芦荟：清热明目，润燥止咳
　　桑葚：补肝益肾，生津润肠
　　白芍：养肝柔血，缓中止痛
　　决明子：清热明目，润肠通便
　第二节　本草健脾——养好脾胃秋波流转　
　　脾主升清，脾弱气血便会失调
　　脾胃属土：懂脾性轻松养生养颜
　　吐气如兰，清新的口腔重在养脾
　　红枣：补脾和胃，益气生津
　　荠菜：利肝和脾，明目益胃
　　山楂：消食化积，散瘀行滞
　　桂圆：滋阴补血，清热散结
　第三节　本草润肺——滋阴保湿风韵长存
　　把肺养好，肌肤才能白里透红　……第二章 滋阴排毒，本草是天然的养颜圣品第三章 肤质有别，不同肤质选用不同本草第四章 上班族，本草养出都市丽人第五章 减肥瘦身，用对本草秀出好身材第六章 顺应天时，养颜也要四季轮回第七章 特殊时期，特别的本草处方第八章 家有本草，养颜养生无烦恼