一 我的人生经历
1.家乡
2.出家的寺院
3.成长经历
4.大圆满闭关室
5.傲慢途中
6.我的启蒙之师
7.对佛法的见解
8.生活中如何修慈悲心
9.日常修行表二 浅谈中阴
1.临终之前的准备
2.死位中阴
3.法性光明中阴
4.业生中阴
5.尼玛坚参大师为居士示破瓦法三 修行的三基本要法——圣道三要简介
1.出离心
2.菩提心
3.无我正见
4.四无量心
5.弟子需具备的三特质
6.三殊胜的具体修
7.禅修的四感悟
8.气、脉与明点修持方法
9.象雄传统教育方式四 怎样积累福报
1.积福第一大法——礼拜
2.供养法
3.随喜他人
4.忏悔法
5.求法支
6.祈祷大德长寿
7.回向支五 如何培养菩提心
1.知母
2.怀念天下众母——念母
3.报答母恩之心——报母
4.悲无量心
5.慈无量心
6.增上意乐
7.菩提心六 见修和行介
1.何谓见地
……七 西藏佛教
八 极乐世界在心中
九 学佛基于包容
十 恶业
十一 十善法
十二 暇满人身