第一章 手边食材泡水喝
红枣
桂圆红枣茶
红枣花生茶
红枣茶
杞枣豆汁茶
荔枝干红枣茶
红枣党参茶
红糖
绿豆海带红糖茶
橘核茶
西洋参红糖茶
红糖茶
花生
花生红枣阿胶茶
花生叶茶
花生壳茶
核桃花生牛奶茶
花生柏子蜜茶
花生核桃甜茶
……
第二章 茶馆药铺里的特效茶方
玫瑰
三花减肥茶
双花黄连茶
玫瑰花茶
双花柏子仁茶
玫瑰三花茶
玫瑰花洋参茶
菊花
绿豆菊花茶
菊花苦丁茶
菊花茶
甘菊茶
桑菊茶
槐菊茶
枸杞子
海藻枸杞子茶
枸杞子黄连茶
枸杞子糖茶
枸杞薯蓣茶
枸杞女贞茶
紫菜枸杞子茶
枸杞子洋参茶
……
第三章 中国茶最养生
绿茶清热
大黄绿茶
鲜姜茶
陈醋开胃茶
何首乌绿茶
菊花龙井茶
人参叶绿茶
橄榄茶
红茶暖胃
红枣养血茶
蚕豆壳茶
桂花茶
牛奶红茶
……
第四章 上班族的每日茶包
预防电脑辐射
杞菊茶
木瓜橘汁
陈皮决明子茶
枸杞子红茶
提神醒脑
洋参果露茶
人参蜂蜜茶
花生速溶茶
保护视力
银花决明子茶
菊花山楂茶
夏枯草茶
菊花枸杞子茶
……
第五章 女人就喝美容茶
……
第六章 老年人的茶疗小偏方
……
第七章 三高人群的对症茶疗方
……
第八章 五脏保养小茶方
……
第九章 一年四季喝对茶
……
第十章 日常饮茶之忌
……
附录
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