第一章 中药的养生须知中药的性味归经 中药的煎煮方法 择时服中药 服用中药需忌口 第二章 补益类中药补气药 黄芪 山药 白术 白扁豆 甘草 人参 大枣 蜂蜜 西洋参 补血药 当归 何首乌 阿胶 熟地黄 龙眼肉 白芍 补阴药 百合 枸杞子 天冬 麦冬 黑芝麻 鳖甲 桑椹 补阳药 冬虫夏草 杜仲 淫羊藿 肉苁蓉 益智仁 蛤蚧 补骨脂 山楂 第三章 消食类中药鸡内金 鸡矢藤 神曲 麦芽 莱菔子 柏子仁 第四章 安神类中药酸枣仁 合欢皮 远志 夜交藤 灵芝 第五章 化痰止咳平喘类中药化痰药 贝母 桔梗 海藻 瓜蒌 胖大海 海蛤壳 止咳平喘药 苦杏仁 白果 枇杷叶 苏子 款冬花 百部 银杏叶 紫菀 第六章 活血化瘀类中药活血止痛药 川芎 郁金 破血消症药 水蛭 活血调经药 红花 益母草 王不留行 月季花 丹参 桃仁 鸡血藤 第七章 止血类中药凉血止血药 槐花 大蓟 地榆 白茅根 侧柏叶 化瘀止血药 三七 第八章 清热类中药清热解毒药 板蓝根 连翘 金银花 野菊花 鱼腥草 白花蛇舌草 穿心莲 蒲公英 绿豆 清热泻火药 决明子 夏枯草 清热燥湿药 黄连 黄柏 清热凉血药 玄参 赤芍 生地黄 水牛角 紫草 牡丹皮 第九章 利水渗湿类中药利水消肿药 茯苓 薏苡仁 玉米须 荠菜 葫芦 冬瓜皮 利尿通淋药 车前子 冬葵子 第十章 理气类中药玫瑰花 佛手 陈皮 香附 檀香 荔枝核 薤白 枳实 沉香 第十一章 泻下类中药攻下药 大黄 番泻叶 芦荟 峻下逐水药 巴豆 牵牛子 润下药 火麻仁 第十二章 祛风湿类中药木瓜 丝瓜络 五加皮 路路通 桑枝 附录 根据体质选择中药
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