掌中查·手疗足疗掌中查

第一章 手、足反射区一“图”了然
左手掌反射区示意图 / 20
右手掌反射区示意图 / 21
左手背反射区示意图 / 22
右手背反射区示意图 / 23
手针穴位图 / 24
手掌生物全息图 / 26
手背生物全息图 / 27
右足底反射区图 / 28
左足底反射区图 / 29
足背反射区图 / 30
足内、外侧反射区图 / 31
足部生物全息对应图 / 32第二章 按按手， 得健康
手部穴位及反射区 / 34
手部经穴 / 34
手掌侧穴位 / 34
内关 / 34
经渠 / 35
太渊 / 35
鱼际 / 36
少商 / 37
劳宫 / 37
中冲 / 37
少府 / 38
列缺 / 39
大陵 / 39
神门 / 39
手背侧穴位 / 40
外关 / 40
养老 / 41
阳池 / 41
后溪 / 42
阳谷 / 42
腕骨 / 43
少冲 / 43
少泽 / 43
中渚 / 44
前谷 / 45
液门 / 45
关冲 / 45
阳溪 / 46
合谷 / 47
二间 / 47
三间 / 47
手针穴 / 48
手掌侧穴位 / 48
胃肠点 / 48
小肠点 / 49
大肠点 / 49
足跟痛点 / 49
脾点 / 50
心点 / 51
三焦点 / 51
肝点 / 51
喘点（咳嗽点） / 52
肺点 / 53
命门点 / 53
肾点（夜尿点） / 53
咽喉点 / 53
哮喘新穴 / 54
定惊点 / 55
疟疾点 / 55
急救点 / 55
腓肠点 / 55
手背侧穴位 / 56
肺点 / 56
胸点 / 57
偏扶点 / 57
腰肌点 / 57
踝点 / 57
颈中 / 58
再创 / 59
后头点 / 59
前头点 / 59
偏头点 / 60
会阴点 / 61
坐骨神经点 / 61
升压点 / 61
腹泻点 / 62
后合谷 / 63
熄喘 / 63
胸骨 / 63
牙痛点 / 64
脊柱点 / 65
眼点 / 65
耳点 / 65
间鱼 / 65
腹上 / 66
肩点 / 67
胞门 / 67
止血点 / 67
手部反射区 / 68
大脑 / 68
额窦 / 68
垂体 / 69
鼻 / 69
小脑、脑干 / 70
三叉神经 / 70
眼 / 71
耳 / 71
心脏 / 71
胸腔呼吸器官区 / 72
颈项 / 72
斜方肌 / 73
肺、支气管 / 73
颈肩区 / 74
胃脾大肠区 / 75
直肠、肛门 / 75
脊柱 / 75
肝 / 76
胆囊 / 76
头颈淋巴结 / 77
甲状旁腺 / 77
肩关节 / 78
甲状腺 / 78
胸腺淋巴结 / 79
脾 / 79
膝关节 / 80
大肠 / 81
小肠 / 81
肾上腺 / 81
膀胱 / 82
肾 / 82
腹腔神经丛 / 83
输尿管 / 83
生殖腺（ 卵巢、睾丸） / 84
食管、气管 / 84
胃 / 85
腹股沟 / 85
胰腺 / 86
前列腺、子宫、阴
道、尿道 / 86
十二指肠 / 87
盲肠、阑尾 / 87
横结肠 / 87
乙状结肠 / 89
肛管、肛门 / 89
回盲瓣 / 89
升结肠 / 89
降结肠 / 91
扁桃体 / 91
舌、口腔 / 91
喉、气管 / 91
内耳迷路（ 平衡器官） / 92
上、下颌 / 92
胸、乳房 / 92
膈、横膈膜 / 93
上身淋巴系统 / 93
下身淋巴系统 / 93
颈椎 / 94
腰椎 / 94
骶骨 / 95
尾骨 / 95
肘关节 / 95
胸椎 / 96
髋关节 / 97
肋骨 / 97
血压区 / 97
望手诊病 / 98
望手掌形态诊病 / 98
望手掌色泽、纹理诊病 / 98
望手指诊病 / 99
望手指——关联脏腑诊病 / 100
手部自我感觉诊病 / 102
望指甲诊病 / 102
望健康圈诊病 / 104
保健双手，保养健康 / 105
手部卫生很重要 / 105
手部日常养护 / 105
药物嫩肤润手 / 106
手部自我保健操 / 107
手部运动 / 108
手部按摩的禁忌与注意事项 / 109
按摩禁忌 / 109
注意事项 / 109第三章  捏捏脚， 不生病足部穴位及反射区 / 112
足底穴位及反射区 / 112
肾上腺 / 112
腹腔神经丛 / 113
肾脏 / 113
输尿管 / 114
膀胱 / 115
额窦 / 115
三叉神经 / 116
脑垂体 / 117
颈项 / 117
鼻 / 118
大脑 / 119
小脑、脑干 / 119
眼睛 / 120
耳朵 / 121
甲状腺 / 121
肺和支气管 / 121
斜方肌 / 122
心脏 / 123
脾脏 / 123
肝脏 / 124
胆囊 / 125
胃 / 125
胰脏 / 125
十二指肠 / 126
小肠 / 127
盲肠和阑尾 / 127
回盲瓣 / 128
升结肠 / 128
横结肠 / 129
乙状结肠和直肠 / 130
肛门 / 131
生殖腺（男性睾丸、女性卵巢） / 131
降结肠 / 132
失眠点 / 133
血压点 / 133
足内侧反射区 / 134
颈椎 / 134
胸椎 / 135
腰椎 / 135
骶椎 / 135
内尾骨 / 136
前列腺或子宫 / 136
尿道（阴道或阴茎） / 136
内侧髋关节 / 137
直肠、肛门、括约肌 / 137
内侧坐骨神经 / 137
足外侧反射区 / 138
肩关节 / 138
手臂 / 139
肘关节 / 139
膝关节 / 139
外尾骨 / 140
生殖腺（男性睾丸、女性卵巢） / 140
外侧髋关节 / 140
下腹部 / 141
外侧坐骨神经 / 141
足背反射区 / 142
上颌骨 / 142
下颌骨 / 143
扁桃体 / 143
咽喉 / 143
气管、喉部 / 144
胸部淋巴结 / 145
内耳迷路 / 145
乳房、胸部 / 146
膈、横膈膜 / 146
内侧肋骨、外侧肋骨 / 146
腹股沟 / 147
解溪（化痰） / 147
上身淋巴系统 / 148
下身淋巴系统 / 149
肩胛骨 / 149
健康足的特征 / 150
望足诊病 / 153
望足诊病的顺序 / 153
望足形诊病 / 153
望足色诊病 / 154
望反射区诊病 / 156
望趾甲诊病 / 157
望足趾形态、颜色诊病 / 158
足部按摩禁忌与注意事项 / 159
足部按摩的禁忌证 / 159
足部按摩的注意事项 / 159第四章  手足按压特别有效的病症
糖尿病 / 162
高血压 / 164
慢性胆囊炎 / 165
高血脂 / 166
胸闷 / 168
脂肪肝 / 170
中暑 / 171
心律失常 / 172
咳嗽 / 173
感冒 / 174
慢性支气管炎 / 176
支气管哮喘 / 177
胃酸过多 / 178
消化不良 / 179
呕吐 / 180
慢性胃炎 / 181
慢性腹泻 / 182
三叉神经痛 / 183
神经性头痛 / 184
偏瘫 / 186
面瘫 / 188
坐骨神经痛 / 190
关节炎 / 191
腰肌劳损 / 192
下肢静脉曲张 / 193
胃肠神经官能症 / 194
低血压 / 195
小腿抽筋 / 196
足跟痛 / 197
腰酸背痛 / 198
荨麻疹 / 199
牙痛 / 200
眩晕 / 201
近视 / 203
弱视 / 204
落枕 / 205
肩周炎 / 206
失眠 / 207
颈椎病 / 209
小儿腹泻 / 211
疝气 / 212
前列腺炎 / 213
阳痿 / 214
遗精 / 215
早泄 / 216
便秘 / 217
自汗、盗汗 / 219
电视电脑综合征 / 220
耳鸣 / 221
骨质疏松 / 222
更年期综合征 / 223
过敏性鼻炎 / 225
健忘 / 226
口腔溃疡 / 227
慢性鼻炎 / 228
慢性咽炎 / 229
排毒 / 230
疲劳综合征 / 231
贫血 / 232
食欲不振 / 233
第五章 手疗足疗增强体质
手足凉 / 235
舒缓压力 / 236
提神醒脑 / 237
益肾生精 / 238
养心安神 / 239
神经衰弱 / 241
增强免疫力 / 243
益智健脑 / 245
增强胃动力 / 246
增强心功能 / 247第六章 手疗足疗美容美体
美白嫩肤 / 249
肥胖 / 250
祛斑 / 252
祛痘 / 254
乌发固发 / 255
减少头屑 / 256
美唇 / 257
美腿 / 258
防皱 / 259
纤腰 / 260
消除法令纹 / 261
消除额纹 / 262
丰胸 / 263
第七章 手疗足疗呵护女性
月经不调 / 265
闭经 / 267
经前乳房胀痛 / 268
痛经 / 269
逆经 / 271
子宫肌瘤 / 272
崩漏 / 273
盆腔炎 / 274
白带增多 / 275
子宫脱垂 / 277
不孕症 / 278
产后少乳 / 279
产后尿频 / 280