对于人类来说：篮球不仅仅是一种体育球类运动，一种竞赛，更是一种文化。从游戏的角度看，它是一项人们喜闻乐见的健身活动，具有调节情感、增强自信和强健身体的功效。然而，从竞技的角度看，球场如战场，它是没有硝烟的战斗，双方在比赛中比智慧、意志、作风、技术对抗、团队精神、自强不息的勇气等。 篮球运动可以说是人类发明的球类项目中最复杂的、对抗最激烈的运动项目之一。篮球运动是以手控制球的一种快速对抗的、有身体接触的、技术动作复杂的球类集体项目，它的技术运用与规则与其他球类项目相比是最复杂的，它不仅要求队员具备良好的身体素质、技术对抗能力和顽强意志品质，更需要队员具有很强的求胜欲望、科学的对抗训练和良好的团队配合精神。 美国职业篮球联赛（NBA）的队员几乎都有十年以上的训练经历，尽管世界上有不少具有篮球天赋的人，然而，真正练出来的还是少数。究其原因，首先是对培养篮球运动员的整个过程缺乏科学、系统的研究。表现在：头痛医头，脚痛医脚，或拔苗助长现象普遍存在。其次，篮球训练思想、理念、手段严重滞后脱节。表现在：训练思想和理念比较落后并与训练实践脱节，得不到正确的落实和体现，训练手段缺乏创新等。
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