第一章 发现你的优势 充分唤醒那些酣睡的生命潜能 /3 勇敢地跳出自我的局限 / 6 迷茫时，请列出你自身的优势来 / 9 创造条件，让劣势转化成优势/ 12 兴趣蕴涵潜能，兴趣制造优势 / 14 最大限度地发挥优势 / 18 顺应优势，做最擅长的事 / 19 去做自己认为对的事，当自己想要成为的人 / 22 第二章 要事第一 专注于一才能实现目标 / 28 工作中需要专注精神 / 31 专注是高效的第一要素 / 33 能力集中之道 / 35 切忌眉毛胡子一把抓 / 39 明白什么是最关键的 / 45 遵循“关键掌控”原则 / 47 抓住核心，重点突破 / 50 怎样才能真正做到“要事第一” / 53 第三章 简单化思维 学会把复杂的问题简单化 / 58 奉行简单生活的法则 / 59 去繁就简的艺术 / 62 简化带来高效率 / 65 复杂化容易扼杀效率 / 67 简单与复杂定律 / 69 企业高效运转的秘诀 / 71 狐狸与刺猬———纷繁与简单 / 72 第四章 拥有出众的技能 技能成就事业 / 78 专业才艺开创成功 / 79 目 录 技术人才不可或缺 / 82 高新技术的市场化 / 84 磨砺成功之镜 / 87 务求尽善尽美 /89 洞察市场先机 / 90 深谋远虑，策略制胜 / 92 第五章 注重情商的培养 情商不同，出路不同 / 98 提高你的情商 /99 走出自我攻击的怪圈 / 101 自我激励是人生的推动力 / 103 做肯定的自我暗示 /104 自我超越没有止境 / 106 扫除负面的情绪 / 108 做个好的倾听者 /110 微笑是情商的美丽外衣 / 112 第六章 提升人脉竞争力 建立和拓展人脉网络 / 116 人脉好，机遇才会多 /120如何积累和经营人脉 / 122 如何在办公室里获得认同 / 125 你是同事喜欢的搭档吗 /126 如何做个受欢迎的好同事 / 129 如何得到身边的贵人相助 / 132 锁定那些能带给你机会的人 / 133 与领导多做正面的沟通 / 136 上司的提携必不可少 /137 10招改善你的人际关系 / 140 职场中不可深交的五类人 / 141 第七章 追求双赢效果 双赢的真谛 / 146 帮助他人，自己也会受益 /148 不计成本，真诚助人 / 152 双赢人际交往的最优模式 / 156 培养双赢的品格 /158 双赢思维带来良性竞争 / 160 成功的谈判要互惠互利 / 161 尊重他人权利，维护个人权益 / 165 第八章 强化团队意识 博弈的人生少不了协同合作/ 170 与人交往要学会尊重别人 / 174 求同存异才能良好合作 / 177 合作的建立需要有效沟通 / 181 如何提高沟通能力 / 186 化解矛盾，促进合作 / 189 巧妙应对不友好的言论 / 191 第九章 掌控好你的时间 别让时间总显得那么紧 /196 如何做好时间管理 / 197 时间账单和工作日志 / 208 高效能管理时间的技巧 /211 让每天的时间多出1/3来 / 213 让每一分钟都发挥出效率 / 215 恪守时间的重要性/ 218 每天都保持良好的心态 / 220 有效管理能提升工作时效 / 222 空余时间要善于利用 / 223 第十章 化压力为动力 减少工作压力 / 226 学会为自己减压 / 228 缓解压力的小窍门 / 230 做环境的主人/ 233 消除危机感和焦虑感 / 235 工作狂不足称道 / 237 拒绝过度劳累 /240 别把工作带进家门 / 242 协调好工作和生活 / 244 让身体得到放松 /246 训练并加强自信心 / 248 走出人生困境 / 250 第十一章 保持身心健康 体力和精力是高效能的保障 / 256 每天保持健康的工作状态 /257 强健体魄为成大事提供能量 / 258 精神使身体强健 / 259 身心健康同等重要 /261 拥有健康就拥有了一切 / 262 懂得珍视和爱惜自我 / 263
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