第一项 修炼认识自己找准定位
从三个维度认识自己
做好准备比寻找机会更重要
人生要思考的三个问题门
第二项 修炼确立目标追寻梦想
确定目标的重要性
人生的发展阶段
定位你的职业
霍兰德——职业兴趣理论
施恩——职业锚理论
如何制定人生目标
第三项 修炼忠于职业热爱岗位
积极的工作态度
执着的敬业精神
勇于承担责任
有效执行的习惯
神圣的使命感
第四项 修炼尊重同事学会合作
提升自己的修养
学会为别人着想
包容他人
善于团队合作
张英36条职场规则
第五项 修炼搭建人脉经营人生
学会和应用职场礼仪
学会欣赏和赞美他人
学会展示自己的价值
善于利用别人的价值
善于管理人际网络
第六项 修炼持续学习胜任本职
结合岗位胜任力要求学习
结合目标要求学习
结合个人成长与发展学习
第七项 修炼掌握方法 高效工作
时间管理
办公环境管理
个人事务管理门
第八项 修炼自动自发创造佳绩
自我管理
绝不拖延
紧盯目标
自我激励
第九项 修炼积累 情感 培养爱心
在学习中培养情感
在工作中培养情感
在人际交往中培养情感
在业余爱好中培养情感
茌亲情爱情中培养情感
第十项 修炼 管好情绪 快乐生活
良好的情绪是健康的保证门
有效管理情绪
培育幸福感