情商与压力管理

　　《情商与压力管理》力求避免晦涩抽象的说教，以一种轻松聊天、案例再现、情景对话的方式，用文字再现故事或案例画面，并选以若干插图，表达对情商、压力、人性以及价值等一些心理学的理解。企望让读者在愉快中发现生活的另一些视角，思考、总结生活的若干问题，从而提升工作和生活品质。

　　周矩，1963年生，1984年大学毕业，自1986年至今，长期从事管理心理学、心理学、领导心理学的教学与研究。1993年6月创办重庆市首家具有独立法人资格的心理咨询专业机构——重庆荣格心理与事业发展咨询所。现为重庆荣格心理与事业发展咨询所所长、高级心理咨询师，重庆行政学院心理学副教授。重庆社会心理学理事。重庆市心理卫生协会常务理事、健康人报特聘顾问。从事心理咨询20年，主要提供学习问题、社会适应、压力管理、情感问题、领导心理等咨询服务。先后开设了“领导情商和压力管理”、“公务员的角色定位与心理素质”、“人才测评方法和实务”、“管理心理学”等课程。致力于通过心理学和相关知识，改善现代人的工作、生活和学习质量。