序
第一辑 永不消失的自信
据说,拿破仑一上战场,士兵力量就可增加一倍。因为拿破仑在战场上,总是信心百倍,一副必胜的样子。其实,军队的战斗力,大半寓于士兵对将帅的信仰之中。将帅自信,就可以增强士兵的勇气。
自信是一种力量,可以将我们的情绪调节到最佳状态。坚强的自信,良好的心态,往往使得平凡的人也能够成就神奇的事业。
在痛苦中感受幸福/李轶男
纸片的价值/马国福
上帝没有轻看卑微/枫叶
你就是自己的神/佚名
一步改变一生/佚名
寻找自信的支点/乔伊
把自己放上成功的轨道/映山红
永不消失的自信/乔伊
输给卑微/张森薇
相信自己/毕淑敏
完整的自信/佚名
第二辑 快乐是成功的法宝
被誉为“最会激励人心的大师”的国际知名的演说家金克拉说:“开朗快乐是成功的法宝。”快乐能提高效率、创造力和正确决策的概率;快乐的人有开明的思想,更容易战胜各种失望、焦虑和苦恼,摆脱各种压力,心情好的人最能发挥潜力。快乐比成功更应成为我们最终追求的目标。
培养愉快的性格/佚名
不要为自己的快乐制订条件/佚名
离开那些使你精神焦虑的东西/佚名
正确面对生活中的压力/佚名
战胜生活中的不幸/佚名
积极、正确地追求快乐/佚名
快乐是什么/佚名
第三辑 擦去心灵的灰尘
一对夫妇到一个加油站加油。先生始终认为服务员没有将他的挡风玻璃洗干净,对其服务十分不满意。这时,他妻子仔细地将他的眼镜擦了一遍,待他再看挡风玻璃时,却是一尘不染。
很多时候,我们要试着经常擦擦自己的“眼镜”别让它蒙上灰尘,否则,就会让自己白白生气。
写出你的愤怒/董刚
擦去心灵的灰尘/朱孝萍
清点生活/佚名
打开心灵之窗/谭嘉平
放逐情绪/莫小米
驱散内心阴影/一哲
自我发泄/佚名
让心灵逛逛街/佚名
咀嚼伤害/吕汉城
……
第四辑 你应该做一颗豆子
第五辑 快乐的钥匙
第六辑 驯服情绪的野马
策七辑 包容是一条五彩路
第八辑 或许不是灰色
第九辑 心情的颜色会影响眼中世界的颜色
第十辑 把心放轻松
第十一辑 心中的兰花依然盛开
第十二辑 面对压力,勇于突破自己