《广东省农村劳动力转移就业培训教材·阳光心态·快乐务工：进城务工心理健康指南》以加强农民工进城务工心理健康引导为宗旨，以“阳光心态，快乐务工”为主题，以关注农民工的工作生活和心理健康为核心，以促进广东经济社会和谐发展和科学发展为目标，从“认识自我、心理调适、和谐关系、守护情感，做自信女性、危机干预”6个方面，向农民工朋友介绍了进城务工必须了解的心理健康基本知识，帮助农民工朋友调整心态、理性诉求，使他们能够在城市中工作好、生活好、发展好。《广东省农村劳动力转移就业培训教材·阳光心态·快乐务工：进城务工心理健康指南》内容实用，通过大量真实生动的案例，剖析务工工作生活中常见的种种问题和烦恼，针对性地提出一套科学而易于操作的心理调适办法。通过对本书的学习，农民工朋友能够认识和做到以下几点：第一，通过认识自我，学会客观看待自身的优点与不足，正确认识自我价值，促进自我发展和健康人格的形成，奠定良好的心理基础。第二，学会情绪控制和自我解压的心理调适基本原则和基本方法，提高心理抗挫折能力。第三，掌握人际交往基本技巧，学会妥善处理个人与领导、同事、朋友之间的人际关系，疏导不良人际关系造成的心理压力，努力营造一个和谐的社会大环境。
鄂公网安备 42010302001612号 