作者多年刻苦钻研科学养生与健康理论知识的结果,内容丰富,涉及到科学养生与健康许多方面,有不少亮点。一是倡导人们建立健康、科学、文明的生活方式。当前,人们的健康观念亟须提高,全民健身的氛围应尽快形成,学校和社会还存在重智育、轻体育,重营养、轻锻炼,重技能、轻体能的不良倾向,要引起人们的重视;二是提出了要进一步认识医学和养生学都是一门严肃的科学,任何一个观点的提出,须有确切的科学依据,值得人们思考;三是《科学养生与健康》编写的指导思想是坚持“贴近社会、贴近群众、贴近实用”,既体现了科学养生的理念、内容、养生的方法和技能,同时,体现了思想性、科学性、可读性;四是《科学养生与健康》贯穿了情志、精神和情绪养生这一条主线,以调整人们良好的心理状态为宗旨,很有创意和针对性;五是提出了医学院校和卫生职业院校不但要承担培养医疗卫生人才的责任,而且还要培养科学养生与健康专业知识和技能型卫生人才;医院、医生不但要承担临床医学的责任,在为患者提供高质量医疗服务的同时,也要掌握养生保健知识和专业技能,以适应当今社会医学理念的改变和医疗市场的需求。