第一章关于“梦”的再探讨/001 被“梦”困扰的现代人/003 从点击率最高的帖子看现代人的困扰/003 失眠不关梦的事/004 无梦也烦恼/005 “不做梦”是因为不记得梦/007 趁着年轻享受做梦吧/010 梦与身心健康的关联/012 一个典故引出的话题——噩梦真能报病吗/013 赵氏孤儿惨案背后的三个离奇梦境/013 三个梦的化理剖析/014 噩梦报病/016 噩梦的心理预警作用/020 凤香释梦:噩梦是有毒种子的温床 急迫唤醒噩梦中的人不可取/023 积极干预置梦的方法/024 出生创伤成为噩梦之源/025 ……