第一辑 解析篇
一 俭德的基本内涵
二 现代俭德的要求
三 俭德培养
第二辑 菁华篇
第三辑 范例篇
1 季文子以俭为荣
2 汉文帝节俭罢露台
3 召信臣革除奢靡之俗
4 唐太宗戒奢
5 刘晏雪中买烧饼
6 范质俭朴接圣驾
7 范仲淹断齑画粥
8 苏东坡屋梁悬钱培
9 乔致庸治家
10 奢败俭成：饺子皮的故事
11 方志敏笃守清贫
12 黄克诚的简朴生活
13 童第周：昂贵的显微镜
14 潘序伦：补丁加补丁的衬衫
15 蒋筑英：省吃俭用为单位买器材
16 罗健夫“新一代知识分子楷模”
17 李书福：富翁同样讲节约
18 节俭：走向成功的重要品质
19 节水老人：郭树森
20 陈云“32个补丁的棉坎肩”
21 吴仁宝：俭朴铸就辉煌
22 “拆解王”：变废为宝惊天下
23 踏着节俭的基石迈向成功
24 “节俭宣传”：遭到白眼也要劝导
25 网络故事：“不剩哥”
26 丛飞节俭助学
27 郭二玲：草原上的“最美律师”
28 尧尚茅茨而万国安其居
29 壶叔告诫重耳节俭
30 孙叔敖临终教子以俭
31 杨震以“清白”为遗产
32 张俭不穿新皮袍
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