为了帮助广大读者摆脱疾病，重获健康，樊海清等精心编写了这部《常见病自疗自养大全》，本书涉及面广，涵盖了生活中的大部分常见疾病形成原因、表现症状及各种有效的自疗自养方案，方便读者对疾病进行自我诊断、自我治疗和预后保养，是一本非常全面而实用的居家疗养大全。生活中的很多常见病，如糖尿病、高血压、乙肝等目前仍不能完全治愈，即使是医生也不能根除疾病，只能通过药物来维持，但是长期摄入药物又会对身体健康产生负面影响。俗话说“三分治七分养”，在很多疾病的治疗过程中疗养都占有重要地位，尤其是一些慢性病和生活方式疾病，如胃病、贫血、肥胖症等，调整生活习惯和饮食习惯等，采用一些有效的中医中药疗法，选择科学的食疗保健方案，比用药甚至手术更有效。 《常见病自疗自养大全》全书设有“肝病”“高血压”“糖尿病”“心脏病”“胃病”“贫血”“肾脏病”“痛风”“肥胖症”“抑郁症”共十篇，介绍了每种疾病的相关知识，并提出了对应病症的居家饮食疗法和简单运动保健法，从饮食习惯的改善，饮食宜忌的注意，营养食谱的搭配，到居 家护理常识，用药保健常识等，让读者对各种 常见病症有深八的了解，积极治疗保养，维护自己及家人的健康。
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