养生相宜与相克速查全书

第一篇
　日常食物饮食相宜与相克
　蔬菜类
　白菜
　小白菜
　包菜
　菠菜
　芹菜
　西红柿
　竹笋
　西蓝花
　韭菜
　芦笋
　莴笋
　红薯
　马蹄
　洋葱
　青椒
　蒜薹
　花菜
　马齿苋
　黄豆芽
　绿豆芽
　香椿
　芦荟
　白萝卜
　胡萝卜
　冬瓜
　苦瓜
　黄瓜
　南瓜
　茄子
　莲藕
　山药
　芋头
　土豆
　肉禽类
　猪肉
　猪蹄
　猪肝
　猪骨
　猪肚
　牛肉
　羊肉
　羊肝
　兔肉
　鸡肉
　乌鸡
　鹅肉
　鸭肉
　狗肉
　鸽肉
　鹌鹌
　……
　菌菇类
　水产类
　水果类
　干果类
　蛋奶类
　粮豆类
　饮品类
　调料类
第二篇
　药物与食物相宜与相克
　中药类
　西药类
第三篇
　常见病症饮食相宜与相克
　内科
　外科、骨科疾病
　妇科疾病
　男科疾病
　儿童疾病
　五官科疾病
第四篇
　特定人群饮食相宜与相克
　特定时期的人群
　特定年龄的人群
　特定职业的人群
　特定体质的人群
第五篇
　四季养生饮食宜忌
　春季
　夏季
　秋季
　冬季