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2+1快乐跳绳(中学)

2+1快乐跳绳(中学)

定 价:¥8.50

作 者: 教育部体育卫生与艺术教育司,樊伟,马凌 等编
出版社: 高等教育出版社
丛编项:
标 签: 体育/运动 体育理论与教学

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ISBN: 9787040367263 出版时间: 2013-04-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 63 字数:  

内容简介

  《2+1快乐跳绳(中学)》以入门练习、基本跳法、跳动的族律、自我评价等板块形式,向广大的中学生明友们介绍了大量的跳绳方法与相关知识素材,力求满足不同层次学生的需求。其中,入门练习以玩绳为主,方法多样,简便易学;基本跳法以教法与学法为主,提供了学练园地,便于学生自学;跳动的族律将各种花样跳法分成初、高级水平,为有一定基础的学生提供了挑战与创新的空间;采用不同形式,宣传跳绳文化与锻炼常识。全书语言精练,图文并茂,便于学生理解,能够满足教师指导初中1—3年级学生开展跳绳运动以及学生自练的需要。

作者简介

暂缺《2+1快乐跳绳(中学)》作者简介

图书目录

第一章 跳绳运动的文化内涵
跳绳运动的起源
跳绳运动对少年儿童的健身作用
跳绳运动的健身方法
跳绳运动处方
第二章 单人跳绳
单摇跳绳
双摇跳绳
第三章 双人跳绳
一带一跳绳
双人摇跳绳
第四章 集体跳绳
多人跳短绳
集体跳长绳
花样跳长绳
长短绳齐摇跳

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