2+1快乐健美操（中学）

定　价：¥10.00

作　者：	教育部体育卫生与艺术教育司，刁在箴，郑婕编
出版社：	高等教育出版社
丛编项：
标　签：	体育/运动体育理论与教学

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ISBN：	9787040367225	出版时间：	2013-04-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	80	字数：

内容简介

　　《2+1快乐健美操（中学）》的每章之间既有渐进的联系，又是相对独立的，读者可以根据自己的需求，选用不同的组合。书中的语言生动，贴近生活，极具吸引力；内容实用，形式新颖；所有的套路都是从最基本的动作开始，循序渐进，大部分图一看就会。只要你有信心、有耐心，就一定会顺利掌握健美操这项有利于身心健康的运动技能。

作者简介

暂缺《2+1快乐健美操（中学）》作者简介

图书目录

第一章少年健美操故事
雏鹰展翅——记邱暮雨的成才之路
第二章从基础开始
点击健美操的“动作库”
健美操身体素质的星级练习
共同进入“读图时代”
第三章步入成套练习
健身健美操练习
轻器械健美操练习
形体健美操练习
第四章选择时尚套路
流行、时尚的健身街舞
深受青少年欢迎的搏击操
高雅优美的拉丁操
激烈竞争的竞技健美操
第五章展示自我
最简易的健美操组合编排法
简易自我检测法
自我评价与学校认定