走出高血压认识和防治误区

高血压的认识误区
误区1．高血压等于高血压病
误区2．对高血压概念的认识模糊
误区3．老年性高血压没有诊断标准
误区4．高血压很难早期发现
误区5．高血压没有症状
误区6．忽视轻微症状
误区7．以感觉估计高血压
误区8．不了解诊断高血压的步骤
误区9．高血压是个人问题，与家庭环境无关
误区10．父母遗传的必定要发生高血压
误区11．青少年不会患高血压
误区12．人到中年，收缩压每年增高1毫米汞柱是正常的
误区13．高血压是老年病
误区14．贫血不会得高血压
误区15．高血压与肥胖无关
误区16．高血压与血脂异常无关
误区17．高血压与糖尿病无关
误区18．高血压与代谢综合征无关
误区19．高血压常见的并发症不是心脑肾
误区20．不重视高血压病
误区21．老年人血压高一点不要紧
误区22．收缩压高不害怕，只要舒张压正常就可以了
误区23．忽视正常高值（高血压前期）
误区24．忽视夜间血压偏高的危险性
误区25．重视不够，服药（治疗）率低
误区26．重视不够，控制率太低
高血压患者的饮食误区
误区27．单靠药物，不管其他治疗
误区28．不了解高血压患者生活中应该注意的问题
误区29．不了解高血压患者饮食的基本原则
误区30．高血压饮食清淡就等于素食
误区31．高血压患者不能多吃清蒸鱼
误区32．高血压不能多吃蔬菜水果
误区33．蔬菜不能降压
误区34．高血压患者的饮食没有限制
误区35．吃得太咸不会使血压“居高不下”
误区36．使用利尿剂期间，可以吃“咸”点
误区37．高血压患者“冷落”了钾
误区38．高血压患者不能多喝脱脂牛奶
误区39．限酒戒酒对高血压患者无益处
高血压运动误区
误区40．怕血压升高在家里养着不活动
误区41．高血压患者运动时很危险
误区42．运动降压没有奥秘
……
高血压患者的心理和生活习惯误区
高血压的预防误区
高血压的治疗认识误区
高血压药物治疗认识误区
高血压选择用药误区
高血压服药方式、方法误区
高血压中医药治疗误区
高血压治疗目标的误区