一、懂得转变：端正心态走出逆境
面对失意，不能失志。燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候；桃花谢了，有再开的时候……
调整自己的心态和情绪，扬起前进的风帆，校正人生的坐标和航线，重新寻找和把握机会。
拥有一个良好的心态2
善待失意就能战胜失意3
不断激励才能自强5
有意志力就有转机6
用轻松的心态去应对失败8
在奋斗中建立积极的人生态度9
与热情相伴10
克服自卑，树立自信14
迈过自己的心坎16
与人和谐相处17
二、懂得转变：做事先做人
做人首先看品质，做事首先看能力。会做人，能做事的人，才是德才兼备的人；做一个有人性、有人道、有人格、有人情味的人，无论做什么事情，都不会虚而不实、投机取巧、敷衍失职。这也是人们常说的“成事在人”的道理。
坚守做人的原则20
先做人，后做事25
做人要怀有畏惧心理27
提防小人，免受伤害28
德艺双修，才能有所作为30
做一个有良心的人33
成功做人凭心计取胜36
低调做人，高效做事37
避免干蠢事39
做一名受欢迎的人42
三、懂得转变：做人讲诚信
我们知道，以诚待人，是美德。诚信是处世之本，崇尚诚信，已成为做人的基本准则。古人说，“人无信不立”，强调的就是诚信。做事有诚信，做人有原则，别人自然会相信你，敢与你来往、合作，必将会给你带来无限益处。
做人做事，要养成诚实守信的习惯，用这种习惯来工作，方可成就事业，取得胜利。
做诚实守信的人46
诚信是做人的美德49
以诚相待，危难之时见真情51
赢得人心，成就大业52
诚信是做人的根本53
诚信可以行天下55
诚信是财富的基石58
诚实也应有“度”60
热忱是忠诚的表现63
树立交际中的诚信形象64
四、懂得转变： 聪明人不办糊涂事
人们有时候提倡对某些事情不必太较真，该糊涂时就糊涂，其目的在于省下更多的时间和精力去做他们认为值得做的一些重要事情，这样他们成功的希望就多一分，朋友的圈子就能扩大几分。所谓“水至清则无鱼”并不是说可以随波逐流，不讲原则。而是说，对于那些无关大局、枝枝蔓蔓的小事，不应当过于认真。而对那些事关重大、原则性的是非问题不能糊涂。这样的为人处世，才叫“聪明人不办糊涂事”。
“精明”与“聪明”70
凡事不要太较真72
水清无鱼，人清无友73
聪明也该有个度75
识时务进退自如77
愚中藏智80
揣着明白装糊涂81
放弃小利谋大利83
吃亏与得福84
做个聪明的糊涂人85
五、懂得转变： 处理问题有技巧
人们常说：做人难，做成功的人更难。很多时候，我们离成功其实只有一步之遥，坚持一下便会成功。成功的人之所以能做到，是因为他们善于用智慧去做事；而失败的人之所以做不到，是因为他们不会运用智慧去办事。因此，呆板、僵化的为人处世方式是不可取的；灵活多变、游刃有余的处世方法是值得提倡的。
为人处世要软硬兼施90
人际交往需要弹性94
为人处世善变脸97
黑脸开场，红脸收场98
摆正位置，立足社会100
求利益要先义后利104
办事讲究条理化106
克制你的烦躁情绪107
莫把情绪写在脸上109
红脸与黑脸的办事技巧111
找准办事的角度113
六、懂得转变：运用灵活的思维方式
为了改变人们的生存方式，增加人们的生存资本，做事有“技巧”的人善于突破思维，喜欢换一种思考方式，去创造新的，变革旧的，以增强自身的生存之本。在做人做事上，大多数人都有急躁的毛病，这样是有害而无益的。做事有“技巧”的人，往往是三思而后行，不妨让行动比思维慢一拍，事情往往因此更完美。
更新思维，灵活用脑116
让思考助你成功117
思考是成功的先决条件119
绕道而行也能走向成功122
容易走的都是下坡路124
多想“如何”，少想“如果”126
成功是习惯的改变128
改变习惯的思考129
先思而后行132
头脑不同思想迥异134
七、懂得转变： 高明的上司，精明的下属
一千个犯错误的下属，就有一千条理由可以为自己所犯的错误作解释、辩护。精明的下属有能力自我反省，在挨批评之前就认错。高明的领导应该原谅这样精明的下属。那么，在职场中怎样才能做一名高明的上司、精明的下属呢？其实，这也不难，只要运用好做人做事技巧，一切问题就迎刃而解了。
领导的先圆后方艺术138
批评下属掌握技巧141
别忽视员工的不满情绪146
把握与员工亲疏的分寸147
树立威信赢得权威149
当好表率，树立榜样152
灵活应对各种领导的技巧154
取得领导信任的办事策略155
保持与领导的最佳距离158
争取领导提拔的要诀160
妥善处理与领导之间的矛盾163
取得好人缘的技巧164
八、懂得转变：与对手交往有窍门
生活中几乎每个人都有对手。这些对手可能是你的同事、你的朋友、你的敌人，采用什么样的态度去对待你的竞争对手，看起来好像是一件小事，但却决定着一个人的成败。
与人相处贵在知人性。与贪婪、世故的人交往，就不要想着如何从这些人身上获得利益；与正直、老实的人交往，也不要想着如何去占他人的便宜。与人交往，重要的是先把握住他们的心理特点，以一种他人认可的，同时你也容易接受的方式建立关系，这才是巧妙灵活的处世之道。
正确看待别人的赞许168
善于采纳他人的建议169
正确对待别人的错误171
莫让你的棱角“划伤”对方173
努力寻找别人的优点176
与人沟通，先通人性177
让对手成为你的帮手178
学人之长，容人之短180
让傲气对手改变态度181
老实人不能任人欺184
在竞争中成长185
和谐是共同合作的基础187
九、懂得转变：把事做活做巧
做事时，头脑要灵活，手段要多变。唯有如此，人们才能真正享受做事讲技巧带来的好处。在生活中，一些事情之所以难做，主要是因为你始终不愿意机智、灵活的思考问题、寻找合适的处世方法。所以，虽然费了很大工夫，还是于事无补。做事贵在找对方法、用好策略，这样才能把事情做得活、做得巧。
做事要分清主次192
做自己的主人193
为人处世要有准则195
能进能退才是真本事196
靠方法做对事，靠技巧做成事198
做事要灵活多变199
在事业和生活中站稳脚跟201
多才多艺不如一门绝技202
能力才是真正的实力203
刺激也是一种力量205
独创的思维才能找到新路206
十、懂得转变：广结善缘，储蓄人情
在人际交往中，人情很重要，做人情生意更离不开做人做事技巧。做人情就好比在银行里存款，存得越多，存得越久，红利便越多。你不妨往自己的“人情的银行”里多存些“情”，到需要帮助的时候，帮助就会一呼就有，一唤就来。所以，人们常说良好的人际关系是人生最重要的财富。
调整人际的坐标210
友情投资，要常年培养211
送人情讲技巧214
帮助人的技巧216
掌控突然升温的友情219
关键时刻见真情221
灵活处理人情关系223
交友有远近，择友有眼光225
人情往来也要讲细节227
用真诚换真诚228
人情是一笔重要财富229
十一、懂得转变：以人为本，经商有道
经商之道，也是为人处世之道，做人做事有技巧，才是一个精明的商人；商场总是不时地给人们带来各种成功的机遇，机会是给有准备的人预备的。它不会惠顾任何一个平庸之辈，它只属于善于争天时、用地利、搞人和的佼佼者。所以只有少数把握了“以人为本”的做人做事技巧的人掌握了时机，取得了巨大成功。
人格是人最大的财产234
做生意眼光要看得远一些237
借力投资有技巧238
成功商人的一双慧眼239
做生意要有一种好眼光241
把握时机下决定243
创业需要的是勇气和智慧245
干事业要有独到的见识247
解决困难需要信心和勇气248
看准有前途的行业250
做一个富有而让人尊敬的人251
十二、懂得转变： 乐观做人，大度做事
快乐的心境有利于开发人的创造力。快乐是积极地肯定自我、积极地生活的一种心态。让昨天的不快和失败留下经验教训后做今天快乐的基石；要把对明日的忧心忡忡全部拒之门外，只留下美好的向往为今日的快乐增添色彩；宽容大度是一种美德也是人际交往的一个十分重要的法则，我们可以通过谦让来消除矛盾，减少摩擦，最终取得成功。
让乐观情绪伴你左右256
把工作变成娱乐活动258
自己给自己减负260
轻松应对职场压力263
在希望中生存265
透过气质感受自信266
展示得体的言行、举止和风度268
容人之过，方显大家本色271
掌控自我情绪274
给自己留条后路275
为自己活着才是最现实277
十三、懂得转变：有志者事竟成
人生的辉煌，是靠坚持做好一件件小事积累来实现的；是靠坚持忍受一次次苦难而获得的；是靠精益求精的做事态度一步步创造的；是靠坚韧不拔的毅力去一次次争取的。
磨炼自己的意志280
与命运抗争281
人要活出一种志气284
自己看准了就去做286
做事不能急于求成288
不要故步自封290
选对行业走对路292
机遇要牢牢地把握296
知足长乐莫贪婪301
创造人生的辉煌303
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