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极简特效按摩对症速查(全彩)

极简特效按摩对症速查(全彩)

定 价:¥29.80

作 者: 成向东
出版社: 电子工业出版社
丛编项: 常见病居家调养必备工具书
标 签: 按摩拔罐 保健/养生 中医养生

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ISBN: 9787121064401 出版时间: 2013-06-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 128 字数:  

内容简介

  《悦然生活·居家理疗系列:极简特效按摩对症速查(全彩)》汇集了所有日常病症的穴位治疗方法,收集了众多穴位的健康功效,让读者最快速准确地找到穴位,花最少的钱、轻松解决健康问题,打造最健康的身体。为了帮助读者更好地掌握穴位疗法,《悦然生活·居家理疗系列:极简特效按摩对症速查(全彩)》运用大量的人体图示,穴位位置一目了然,按摩步骤流程清晰,可以说,真正集指导性、实用性、收藏性于一身,是居家常备的健康养生手册。小病不用急,特效按摩来处理;为您讲解不可不知的28种特效按摩对症自疗法,打造最贴心的家庭健康读本。

作者简介

  成向东,副主任医师、北京市鼓楼中医医院康复科主任。毕业于北京中医药大学。曾先后在中国中医科学院、北京积水潭医院、北京中医药大学附属东直门医院、北京大学第三医院进修学习。任《中华医药杂志》专家编辑委员会常务编委、中国名医论坛会员、北京市红十字会急救员、中国老年学学会平衡针灸学委员会委员、国家中医药发展综合改革试验区中医药健康专家宣讲团成员。从事中西医结合骨科临床工作二十多年,擅长康复治疗及应用中西医结合方法治疗骨与关节损伤。刘红,首都医科大学教授、主任医师,国医大师贺普仁弟子,北京联科中医肾病医院专家组成员。毕业于长春中医药大学,曾师从国医大师贺普仁,从事教学、临床工作二十多年,积累了丰富的实践经验。擅长用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病。对神经性耳聋、耳鸣、梅尼埃病的治疗有独到见解,在中风病的预防、治疗、恢复期康复治疗等方面,形成了一套独特的治疗方案。

图书目录

第一章按摩基础知识
穴位和取穴 10
手太阴肺经 12
手阳明大肠经 13
足阳明胃经 14
足太阴脾经 15
手少阴心经 16
手太阳小肠经 17
足太阳膀胱经 18
足少阴肾经 20
手厥阴心包经 21
手少阳三焦经 22
足少阳胆经 23
足厥阴肝经 25
督脉 26
任脉 27
常用的按摩手法 28
按摩道具 32
按摩的禁忌症 34
按摩的注意事项 35

第二章常见病特效穴位按摩
感冒 38
鼻炎 40
慢性咽炎 42
口腔溃疡 44
支气管哮喘 46
颈椎病 48
肩周炎 50
痛风 52
胃及十二指肠溃疡 54
高血压病 56
糖尿病 58
冠心病 60
血脂异常 62
前列腺炎 64
更年期综合征 66
痔疮 68

第三章不适症状特效穴位按摩
头痛 72
耳鸣 74
消化不良 76
腰腿痛 78
落枕 80
失眠 82
瘦脸 98
便秘 84
咳嗽 86
牙痛 88
视疲劳 90
痛经经 92
产后缺乳 94

第四章美容保健特效穴位按摩
瘦脸 98
保持肌肤弹性 100
去斑 102
去除黑眼圈 104

第五章养特效穴位按摩
阳虚体质 112
气虚体质 114
痰湿体质 116
湿热体质 118
去除眼袋 106
丰胸 108
阴虚体质 120
瘀血体质 122
气郁体质 124
特禀体质 126

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