舌行天下：上台演讲及当众讲话技巧与方法

目 录

推荐序 /　VII
自序 /　XI

第一章 别告诉我你懂演讲
○ 不为你所知的演讲价值 /　3
○ 演讲离你有多远 /　5
○ 成功演讲的6大要素 /　7
热爱——成功演讲的内因 /　8
准备——像乔布斯那样做准备 /　8
练习——熟才能生巧 /　10
学习——先让自己肚子里有货 /　10
自信——让别人相信你，你先相信自己 /　12
专业——用专业表现成就完美演讲 /　13
○ 演讲的神与形——成功的演讲从模仿开始 /　15
成功模仿三阶段——神、形、化 /　16
成功模仿的24字真经 /　17
○ 揭开演讲神秘的面纱 /　18
○ 演讲的本质——影响听众 /　19
影响听众的5种要素 /　19
○ 一图抵万字——别开生面地理解演讲 /　20
演讲真经图——宝图在手演讲通 /　21
○ 策划你的演讲稿——演讲稿的金字塔模型图 /　24
金字塔第一层——演讲的5大主旋律 /　25
金字塔第二层——听众分析 /　27
金字塔第三层——演讲题目 /　31
金字塔第四层——总体目标 /　33
金字塔第五层——具体目标 /　37
金字塔第六层——演讲模块 /　38
○ 演讲地图——把金字塔装进地图里 /　38
○ 让你的演讲栩栩如生——PPT制作 /　42
别说你会上网找资料——如何快速上网寻找资料填入PPT /　42
你也能成为业余中的高手——PPT制作核心能力速成 /　43
专业PPT的24条黄金建议 /　47
高效玩转PPT的15条黄金建议 /　48
第二章 身体这样演——一招一式恰如其分
○ 成功无它——优秀的表演者是这样炼成的 /　53
○ 练习练习再练习——强化演绎能力的9大方法 /　54
方法一：动作接力赛和照镜子 /　54
方法二：读新书或陌生文章时要发出声音并做好录音 /　55
方法三：累积并记住平时不经意间看到的优美词句 /　56
方法四：陪小孩子一起读故事书 /　56
方法五：跟着电视或电台节奏说话 /　56
方法六：平时工作生活中沟通时注意多使用肢体语言 /　57
方法七：模仿现实和影视中的人物 /　57
方法八：对着朋友、平面镜或摄像机雕琢自己 /　57
方法九：反复朗读各类文章，训练自己的情绪 /　58
○ 计划先行——强化训练行动计划表 /　59
训练科目表 /　59
周训练计划表 /　59
○恐惧QA——上台前你必须干掉的恐惧 /　60
○ 上台演讲前的心态准备 /　64
良性积极的自我暗示 /　64
上台前10～15分钟，演讲者应该想什么、做什么 /　64
开始演讲前1～5分钟、演讲者应该想什么、做什么 /　66
○ 演讲前的资源准备与确认 /　67
演讲前的软硬件检点表 /　68
演讲场所及内部资源的选择和准备 /　70
演讲辅助设备的选择与准备 /　74
演讲现场硬件准备与实战必知 /　78
主持人的选择和排练 /　79
与会发言人员的出场次序以及演讲逻辑的安排 /　80
○ 如何表演——表演的4种形式 /　80
PPT多媒体工具表演法 /　81
现场道具表演法 /　81
语音表演法 /　83
肢体动作表演法 /　91
第三章 嘴巴这样讲——一言一语深入人心
○ 这样的开头才抓人——演讲的万能开头法 /　103
迅速抓住听众注意力的5大方法 /　105
30秒内建立听众的信任 /　108
○ 这样的结尾才完美——演讲的万能结尾法 /　109
落幕 /　110
总结 /　110
呼吁 /　111
致谢 /　111
○ 这样的主体结构才成功——演讲的万能主体法 /　111
“123”面点线结构——让演讲“站”起来 /　112
让演讲“站”起来的辅助——过渡语 /　114
10大修辞手法——让演讲“跑”起来 /　117
3大关键——让演讲“飞”起来 /　131
6大视点帮你脱稿演讲走天下 /　134
○ 舌行天下真面目 /　146
○ 这才是五星演讲稿 /　148
○ 最聪明的演讲技巧——讲故事 /　148
为什么所有的听众都爱听故事 /　148
演讲就要学会讲故事 /　149
演讲中最常用的4大类故事 /　152
最具杀伤力的3种故事 /　153
三步一故事——轻松策划故事 /　156
5大训练方法练成故事高手 /　161
第四章 当众说话有技巧
○ 当众讲话之道：尊重和真诚 /　165
○ 当众10说——这样说听众才会听 /　167
以听代说——当众说话要先学会倾听 /　167
答问代说——变被动为主动 /　169
应机而说——说话要看时间、地点和对象 /　173
应性而说——说话因听众的性格特征而变化 /　174
好处先说——迅速抓住听众的注意力 /　178
真言婉说——顾及听众的面子 /　179
三思后说——小心才不说错话 /　180
造势再说——气势烘托出效果 /　182
美言多说——送人玫瑰，手有余香 /　183
幽默畅说——当众说话需要润滑剂 /　184
○ 当众讲话20忌 /　185
自荐无力——要给人积极而深刻的印象 /　185
道人长短——来说是非者，必是是非人 /　186
山高水长——示人以浅薄 /　186
声若蚊狮——不自信和无修养 /　186
话说十分——不给自己留后路 /　186
随意承诺——人无信则不立 /　187
话题独揽——也给别人说的机会 /　187
前后矛盾——不要见人说人话，见鬼说鬼话 /　187
语速过快——你说不清，他听不清 /　187
双目无光——眼神空洞无法吸引听众 /　187
面无表情——演讲不要太呆板 /　187
答非所问——别考验人的耐心 /　188
没有手势——缺少感染力 /　188
坐立无相——示人以轻浮 /　188
摇头抖腿——让人心生厌恶 /　188
哈欠连天——克制自己，尊重别人 /　188
玩小动作——小动作毁掉大形象 /　189
赘言太多——无益且有损表达效果 /　189
激情过度——过犹不及 /　190
“污染环境”——别让自己不受欢迎 /　190
○ 8大当众讲话场合方法与策略 /　190
主持说话——从容不迫 /　190
开会说话——简洁明了 /　191
酒桌说话——玲珑八面 /　191
职场说话——上下通达 /　192
面试说话——虚实结合 /　192
镜头说话——落落大方 /　193
访客说话——井井有条 /　193
致辞说话——符合身份 /　194
附录1：演讲训练朗读文章篇目 /　195
附录2：2天2夜《舌行天下——即兴脱稿演讲与口才提升训练营》PPT /　196