第一章 烹调的发明:第一次革命
火带来了改变
最初的食品科技
反烹饪浪潮
第二章 吃的意义:食物是仪式和魔法
食人习俗的逻辑
神圣与不敬的食物
食疗魔术
营养学魔法
富裕的营养学
第三章 畜牧革命:从“收集”食物到“生产”食物
蜗牛先锋
养殖,还是不养殖?
畜牧的本能
海上狩猎
第四章 可食的大地:栽种食用植物
人类为什么要务农?
伟大的禾本植物
小麦——世界的征服者
有决定权的超级块茎、根茎植物
第五章 食物与阶级:不平等与高级饮食的兴起
挥霍无度的成就
美食的兴起
宫廷菜的资产阶级化
跨越阶级的转移
没有宫廷菜的宫廷?
第六章 消失的饮食界限:食物与文化远程交流的故事
跨文化饮食的障碍
打破障碍:帝国效应
贸易是侍者:盐和香料的故事
第七章 挑战进化:食物和生态交流的故事
邦迪号之旅
全球的口味
平原上的革命
香蕉的轨迹
玉米的迁徙
马铃薯与红薯
甜的用处
太平洋边境
第八章 喂养巨人:饮食工业化的故事
19 世纪的工业化环境
生产、加工与供应的现代革命
丰饶和饥荒
新石器革命的最后阶段
食品保存的科学大怪兽
便利食品:“吃”的工业化
注 释