序:用宁静泼墨淡定人生
第1辑:心静如水,人淡如菊
1.淡泊明志,宁静致远
2.不是生活无奈多,而是心灵抱怨多
3.因为心太满,所以累太深
4.修行就是修炼你的心性
5.静心才能反省,静心才能修身
6.平淡是来自于心灵深处的享受
7.以从容的心看生活,天地自宽
8.事能知足心常惬,人到无求品自高
9.要耐住诱惑,保留一颗淡定的心
10.“开”心是福,“关”心是魔
第2辑:世上本来无事,庸人心自扰之
1.境由心造,烦皆心生
2.做人不要自寻烦恼
3.痛苦是因为修为还不够
4.抱怨能改变你什么?
5.不要只看到坏的一面
6.不为小事生气
7.斗气易受损,争气益身心
8.别给心灵施压,让心轻起来
第3辑:沉淀你的深刻,用宁静心过滤浮躁心
1.世事多纷扰,看淡心自宁
2.赶走浮躁,认真做好每件事
3.别让杂念搅累了你的心
4.别急,放慢你的脚步
5.生命因寂寞而厚重
6.豁达大度是种智者情怀
7.静心反省,一日三省吾身
8.欣赏自己,幸福便触手可及
第4辑:不思虑,不计较,以平常心破执着心
1.最贵不过平常心
2.得与失,平常心面对就快乐
3.岂能尽如人意,但求无愧我心
4.学会破除执着心
5.走出偏激的陷阱
6.越不计较就越幸福
7.别在意太多,看轻你自己
第5辑:淡泊名利,以知足心转化贪欲心
1.富贵在知足,心安才是家
2.百花丛中过,片叶不沾身
3.生活,不要祈求太多
4.身外物,不奢恋
5.充实内心,看淡功名富贵
6.万物为我所用,但非我所属
7.生活承受不起太多的虚荣
第6辑:勤修戒定慧,以慈悲心转化怒心
1.控制情绪,不要轻易发怒
2.不用别人的错误来惩罚自己
3.忘记仇恨,冤冤相报终会了
4.学会忍让,退一步海阔天空
5.常思己之过,莫论他人非
6.少一份争执,多一份从容
7.人要常怀感恩之心
8.施比受有福,施恩不必图报
第7辑:心静则智生,以智慧心转化愚痴心
1.千万不要忘记了自己是谁
2.失败,只是一种心灵状态
3.翻过不幸,幸运就照亮我们的脸
4.坚守无人喝彩的人生
5.拥有豁达心境,别患得患失
6.懂得低头,才能更好地抬头
7.临危不惧,以不变应万变
8.有点儿抵抗力,别迷失自我
第8辑:看得开烦恼即去,放得下快乐自来
1.放下顾虑,把心思放在当前
2.放下包袱,才能走得更远
3.给不了就放手,得不到就回头
4.学会让步,退而求其次
5.懂得舍弃,有舍自会有得
6.得之淡然,失之坦然
7.忘掉不快就是快乐
8.看淡生活中的不平事
9.把心放宽,就无怨了
第9辑:生活简单些,幸福就多一些
1.享受当下,幸福只在现在
2.顺其自然,则惬意自在
3.真正的富有是内心充满喜悦
4.让生活简单些,别让心太累
5.学会享受朴素的生活
6.接受必然的事,或许有好心情
7.尽人事,听天命
8.沉下心来,空想少点儿,实际多点儿
9.把握好人生中的“加”与“减”