第一篇 建立人际关系
第一章 学会成为大多数人喜欢的人
寒暄:能够聊起来是成为朋友的基础
话题:有意义的话题让你能够脱颖而出
聆听:会听和会说都很重要
第二章 不同的群体里扮演不同的角色
底气:心灵的强大是最有价值的名片
模仿:很多时候需要向你的目标学习
借鉴:他人是一面镜子
训练:一开始的谎言成为最终的真实
第三章 千万别放下自己的原则
尊严:这是不以金钱衡量的财富
梦想:道不同不相为谋
承诺:别人眼中的信用,自己内心的信念
第二篇 经营人际关系
第四章 信任是人际交往的首要通行证
安全感:来自于内心而不是别人
倾诉欲:沉默的人也有自己想要说的故事
感恩心:相信大多数人的善意
一致性:同一个方向上有你相伴
第五章 宽容是人际关系的良好粘着剂
淡化错误:不能改变过去那就经营未来
换位思考:谁都有自己无法碰触的底线
适时表达:原谅不代表伤害从未存在
坦然面对:敢于说出对不起及我爱你
积极成长:自己变得更好,感情就会更牢
第六章 个性是人际交往中最棒的吸引力
智慧:聪明让人嫉妒,智慧令人羡慕
幽默:谁都愿意和快乐的人多接近
忠诚:不离不弃的情谊是可贵的
勇敢:有了信念,便没有人能打倒你
善良:善意是力量强大的磁铁
天真:学习那些纯粹的梦想
第七章 淡然是人际交往中最安全的保护色
控制情绪:成熟不是没情绪而是能快速回复平静
前瞻意识:提前澄清信息比事后解释更让人平和
保护原则:与你的朋友较劲时要低调
合理包装:别对所有人都掏心掏肺
第三篇 梳理人际关系
第八章 保持合理的距离
八分投入:做优秀的朋友而不是完美的幻象
六成亲密:像刺猬一样保护自己和别人
半米贴近:每个人都有隐私不为人道
第九章 关注朋友的成长
分享:志同道合的人们往往会一起努力
鼓励:一句抵万金的话要聪明地说
建议:关注事件而不是关注评论
支持:不一定事事参与但一定要事事关心
保护:让人知道需要的时候你会在
理解:我不一定这么想,但我接受你的感受
第十章 适应偶尔的孤独
体谅:再好的朋友也有自己的生活
自省:自由的时间是我可以审视自己的机会
想念:不常在一起的朋友,心依然很近
第十一章 赢得更大的人脉
参与圈:这是我和大家的舞台
关注圈:有些人彼此知道但尚未熟悉
理想圈:我想有一天我能认识他们