第一章 社会需求:大学生成长的指南针
一分钟自我介绍怎么说
杨正的启示
专业能力和核心能力
宏观需求和微观需求
如何读懂社会用人需求
杨正的发掘过程
什么是用人单位的实际需求
第二章 职业人格:职场需要什么样的人
企业需要的是职业人
职业人模型
取得职业资格证书就是职业人了吗
从业时间较长就是职业人了吗
职业级别较高就是职业人了吗
不职业的表现和危害
职业化的好处
大学毕业生如何走向职业化
第三章 成长七步:职业化的七项修炼
优势+能力:我让你飞
为什么处于核心地位的是“优势”
六个“大力士”来助阵
非常6+1
七项修炼如何落到实处
第四章 自我认知:人生规划的起点
什么是自我认知
自我认知的主要内容
大学毕业生自我认知与职业规划的关系
如何进行自我认知
性格
能力
兴趣
价值观
第五章 发现优势:确立个人成功的方向
关于个人发展的两个认知误区
个人成功的关键
什么是优势
如何发现自身优势
专才or全才
第六章 行业研究:择业导向的行业研究方法
什么是行业
行业对择业的指向作用
大学生行业认知的常见区间
大学生行业探索的常见误区
行业研究的基本方法
搜集信息的渠道
可供选择的动手方法
专题解析:如何判断行业趋势
对大学毕业生的一些实用建议
第七章 时间管理:做自己时间的主人
三mang的大学生
大学生为什么mang
时间管理管的是什么
时间管理的目的是什么
时间管理与目标管理
时间管理四象限法则
个人时间管理四步骤
做自己时间的主人
第八章 独立思考:点亮自己大脑里的火种
关于思考这件事
海绵式思维与淘金式思维
独立思考者的特点
批判性思维的含义
批判性思维的基本步骤
做自己思想的主人
第九章 有效沟通:1+l>2的艺术
有关沟通的一些常识
有效沟通的内涵
好心态+好技巧一有效沟通
沟通从心开始
沟通五技巧
1+1>2的艺术
第十章 人脉管理:拓展与分享你我的价值
人脉是什么
人脉能带来什么
人脉有哪些类型
获得人脉的基本路径
如何进行人脉管理
参考文献