高血脂正在侵袭现代人的健康。高血脂被称为“ 隐形杀手”，它对身体的损害不易被觉察，但人类十大死因中就有四 种疾病与其有 关。更可怕的是，血脂值过高还会引起中风、心血管 疾病、动脉粥样硬化等一系列并发症。所以，除了致命以外，身患高 血脂还会让人们 的生活品质大打折扣。 想要战胜高血脂，必须进行合理的饮食控制，必 须知道吃什么、怎么吃。《高血脂怎么吃》正是高血脂护理专家 张明根据自身多年的高血脂研究和 护理经验，根据患者的需要，对患者进行的详细指导。《高血脂怎么吃》中先系统介 绍了关于高血脂的基本知识，又提出了防治高血脂的2 大营养攻略及战胜高血脂的4大饮食技巧。接着，针对经常困扰患者 的一些常见食 疗问题予以解答，对一些错误的饮食观念予以澄清。详细介绍了56种 可降脂食材和64道美味佳肴，让高血脂患者能够吃出 健康。
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