前言
第一章 我是这样踏上单车环游世界之路的
3年半的计划变成了前后11年
行程遍及130个国家
夜里的特别训练
骑单车上学省下月票钱
1万日元就可以去北海道吗？
长距离骑行者的肌肉
第一次海外骑行
有生以来第一次领奖状
房屋建筑公司业务员的日子
出发当天单车还没有送到
行旅日记 阿拉斯加的第一步
狗拉雪橇探险家 舟津圭三先生
第二章 好警察、坏警察
第一次的经历
借宿在拘留所
分享囚犯的食物
大闹智利海军设施门口
在也门乘坐机关枪卡车
假记者证的威力
新闻报道就是我的护照
和平友好之旅
行旅日记 围坐在篝火边
第三章 单车之旅的魅力
风暴
明明是上坡路，单车却停不下来
迎风而行
沙漠之路
马里的菅原文太
向往已久的高速公路也不让人省心
爆胎300次以上
行旅日记 亚利桑那的风暴
第四章 世上处处是好人
传奇骑行者的自我管理术
借住在智利的富豪家中
寄宿四年之久的美国骑行者
ATM诈骗
父亲命令我回国
在智利的长期逗留
可以不用再交住宿费了
为北欧的冷漠而吃惊
想回南美去……
乌拉圭单车修理店的帕布洛
痛苦的离别
行旅日记 含泪微笑的复活节
第五章 单车旅行事件簿
与狒狒对视
在纳米比亚被鬣狗包围
在肯尼亚染上疟疾
在罗马尼亚上演全武行
目击自杀瞬间
在纳米比亚的坡道上摔倒
行旅日记 美丽的岛国
再会
第六章 世界名人巡礼
总统的姐姐出现了
突袭伊坎加
通过黄页查到希拉里爵士的电话号码
见到吃人事件的幸存者
史上最大的集体越狱事件
在队内播放“有人知道贝利住哪儿吗”
见到卡特前总统
给我临别礼物的安东尼奥?猪木
面对瓦文萨总统十分紧张
与诺贝尔和平奖的女斗士会面
行旅日记 柏柏尔商人
第七章 唯一的一次恋爱
刚才我在车站前发现了你
写在纸片上的联系方式
实现登顶勃朗峰
有三个孩子的单身妈妈
住在娜塔丽家里
扔下孩子们来了
也许该停下来休息了
行旅日记 智利
来看看拉丁美洲
终 章 旅途的终点
日本越来越近了
获得植村直己探险奖
附 文 单车之旅出发前的准备
骑行者的羁绊
旅途中友人
私藏单车之旅路线
旅途中的风景
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