第一章 刮痧、拔罐,最天然的国医自疗法
简单易学的刮痧疗法
方便有效的拔罐疗法
第二章 刮痧、拔罐,十大特效经穴
内关穴调节诸病的关键要穴
足三里穴身体的长寿穴位
合谷穴无所不能的综合医疗师
太冲穴保护健康之大穴
涌泉穴灌溉人体的第一源泉
三阴交穴健脾益气、补肝滋肾的要穴
后溪穴让肩背更健康的要穴
阳陵泉穴调血通络解腹胀
足太阳膀胱经“诊断”“治疗”都在行
督脉能治百病的好医生
第三章 刮一刮、拔一拔,赶走亚健康
缓解疲劳
增强免疫力
增进食欲
提高睡眠质量
缓解心悸
通筋活络
消除痤疮
淡化雀斑
祛除黄褐斑
第四章 刮一刮、拔一拔,常见病防治不用愁
感冒
急性扁桃体炎
肺炎
胃炎
胆石症
脂肪肝
便秘
慢性鼻炎
耳鸣
口腔溃疡
牙痛
慢性咽炎
落枕
颈椎病
肩周炎
腰肌劳损
腰椎骨质增生
腰椎间盘突出症
痛风
风湿性关节炎
类风湿关节炎
坐骨神经痛
第五章 刮一刮、拔一拔,解决夫妻难言之隐
痛经
闭经
月经不调
乳腺增生
更年期综合征
产后缺乳
产后便秘
前列腺炎
早泄
阳痿
男性不育症
第六章 刮一刮、拔一拔,缓解中老年身体不适
低血压
高血压病
血脂异常
糖尿病
冠心病
心律失常
中风后遗症