本书告诉你：☆自然分娩的好处☆ 剖宫产的真相☆ 胎心监测仪如何看☆ 分娩球怎么用☆ 产床什么样☆ 准爸爸如何陪产☆ 临产的征兆有哪些☆ 生产需要痛多久☆ 怎样缓解生产时的阵痛☆ 生产时如何用力☆ 如何避免侧切本书帮助你：☆ 走出剖宫产的误区☆ 评估自己的顺产条件☆ 制订适合自己的分娩计划书☆ 提高孕期夫妻关系的和谐度本书为你准备了：☆ 一分钟自我管理日志☆ 孕期体重监测表☆ 为爱顺产，孕妈妈28天挑战计划书☆ 为爱顺产，准爸爸28天黄金法则☆ 分娩全过程自助手册 本书从作者的亲身经历出发，介绍了“坚定顺产信念”“了解医院资源”“孕期专项运动”“均衡孕期营养”“孕期心理支持”“专业陪伴分娩”“分娩之后的应对”等方面内容，旨在帮助孕妈妈及准备怀孕的女性了解顺产的过程，坚定顺产的信心，掌握顺产的技巧，争取做到“瓜熟蒂落”，自然分娩健康的宝宝。
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