体育与健康

第一章 体质与健康
第一节 体质与健康概述
第二节 体育运动与身心健康的关系
第二章 本课程的目的和任务
第三章 科学锻炼的原则和方法
第四章 《国家学生体质健康标准》
第一节 《国家学生体质健康标准》的内涵和意义
第二节 《国家学生体质健康标准》大学阶段的测试内容与标准
第三节 高校实施《国家学生体质健康标准》的相关说名
第五章 运动锻炼卫生常识
第一节 运动量与运动强度
第二节 学校体育锻炼中的卫生常识
第三节 学校体育活动中常见运动创伤的处耻
第六章 田径
第一节 跑
第二节 跳跃
第七章 球类运动
第一节 篮球
第二节 软式排球
第八章 体操
第一节 基本体操
第二节 队列和体操队形
第三节 徒手体操
第四节 持轻器械体操
第五节 艺术体操
第六节 技巧运动
第九章 游泳
第一节 蛙泳
第二节 游泳的注意事项
第十章 体育游戏
第一节 幼儿体育游戏特点及教学注意事项
第二节 幼儿体育游戏案例
第十一章 如何编写幼儿体育课教案
第十二章 如何编排小型团体操
参考文献