半有半无半苦乐，半荣半辱半因缘
“没有黑就没有白，没有恨就没有爱”，同样地，没有苦安知乐，不经辱安知荣。我们的人生正是在苦乐中前行，在荣辱中成长。其实，不管是苦，还是乐，也不管是荣，抑或辱，都是上苍对我们的恩赐，一切都是前缘的注定。
第一章 先吃苦，尝得半苦才有甜
002 / 看一看，自己受的那些苦
005 / 轻装前行，才能苦中作乐
009 / 吃苦是成功的必经之路
012 / 感谢那些看似不好的“运气”
015 / 要做山谷中的野百合
019 / 你想幸福吗？请先学会吃苦
022 / 摔倒了，才有机会捡起璀璨的宝石
第二章 先忍辱，受得半辱才是荣
025 / “忍”最难的，在于管好自己的嘴
029 / 心不绝望，梦想就在
033 / 忍住你的火气，敌人或许就成了友人
037 / 容忍兮，归来
041 / 将心收住，感受慢的节奏
044 / 壁虎断尾，虽痛但能保命
048 / 忍住追求完美的心，不被得失所牵
第三章 先思果，想得半果才知因
052 / 一条项链，十年青春
055 / 奋斗成就强者
059 / 如果你有一把利刃，请在必要时再用
062 / 瘸子面前不说腿短，东施面前不言面丑
065 / 越是混乱就越要保持冷静
068 / 懂得适时退让，才能更好地前进
071 / 放下功利心，无悔付出
第二篇
半贫半富半安足，半命半天半偶然
甩掉贫穷享受富贵，似乎是很多人奋斗的动力；得到理解受人尊敬，也似乎是很多人在精神层面的最高追求。然而实际上，富贵未必能满足我们追求幸福与快乐的愿望，别人的尊崇也未必能让我们真的安足。真正的超脱是安于现世，认同天意，接受偶然。
第四章 贫能安，才得享喜乐
076 / 吃得菜根苦，万事皆不难
079 / 补上贫穷这一课
082 / 手里只有3美元的小孩
086 / 每天少赚一点点，眼光放远一点点
第五章 骂由人，才能心自在
090 / 让时间证明一切，对非议不必理会
094 / 谁能没委屈，看得开才能活得痛快
098 / 不较真，云淡风轻自在活
101 / 心平气和，做内心强大的自己
105 / 以善制恶，宽以待人
109 / 最要紧的，是知道自己要什么
第六章 逸有度，才可精神足
114 / 过闲会累，过劳伤身
117 / 玩乐有度，做事才有术
121 / 度，恰到好处的完美
125 / “一滴油”的自制力
129 / 接受一半的诱惑，节制一半的欲望
134 / 勤有功，戏无益，选择正确的爱好
第三篇
美酒饮教微醉后，好花看到半开时
酒足饭饱固然好，但微醉时刻往往更为美妙；花开绚丽固然美，但未全开时才更令人期待。由此可以说，真正的美好不是满满当当，而是恰到好处的适度。为人处世，不贪、不狂也不痴，行走间，便已写下风景无数。
第七章 不过求，凡事够了就好
140 / 真刀真枪才能走得长久
142 / 浮生一梦，虚名浮利终是空
146 / 放空，才会收获一份轻松
148 / 祸莫大于不知足，咎莫大于欲得
151 / 上帝的归上帝，恺撒的归恺撒
154 / 学会和欲望相处，是成熟的开始
158 / 超脱私欲，保持一颗朴素的心
160 / 得到得多不如失去得少
第八章 不过傲，凡事成了就好
163 / 鸡蛋碰不了石头，屈一半才能伸一半
165 / 看低别人，你会被别人踩得更低
168 / 别让自己成为大海上孤立无援的船只
171 / 英雄多难，非养晦何以存身
173 / 想长成参天大树，先把根深扎土里
176 / “高”不是坏事，怕就怕“自视甚高”
第九章 不过痴，凡事爱了就好
179 / 有“半”的独立，才有爱的长久
182 / 爱情，只是人生幸福的一半
185 / 不适合你的人，再美丽也是个错
188 / 食之无肉的鸡肋，不如毅然放弃
192 / 爱情是“双人舞”，不能上演“独角戏”
195 / 别痴，保留一份“错过”的美
198 / 当爱已成往事，让一切随风而去
第四篇
半用半舍半行藏，半智半愚半圣贤
人这一生，看似在追求获得，但也在获得中失去，很多时候，反而是在失去的同时又有了新的所得。同样地，有人看起来智慧，却聪明反被聪明误，往往是那些半智半愚者更易驾驭人生。所以，懂得进退、刚柔相济的人，才是真的智者，才能收获更多。
第十章 可以舍，以退为进才有得
204 / 放下烦恼，快乐自然来
207 / 舍去不必要的行李，生命之舟需轻载
209 / 舍去，并不意味着失去
212 / 月有阴晴圆缺，笑看输赢得失
215 / 肯退一步，才能进一步
218 / 明智的舍弃会是一种更大的获得
第十一章 可以柔，以柔克刚得安然
222 / 别太较真，该糊涂时就糊涂
225 / 以柔克刚，少点积怨多点和乐
227 / 一碟青菜，一碗稀粥，糊涂为乐
229 / 谈笑之间，将尴尬化解
232 / 柔是一种隐于无形的大智慧
235 / 看淡得失，吃亏也是一种福气
第十二章 可以俗，亦俗亦雅众人欢
238 / 嘲笑别人，乃是无知的表现
243 / 不如多听，用耳朵告诉别人“他很重要”
245 / 做好不起眼的事，才是伟大的人
248 / 把姿态放低，没有谁喜欢狂妄自大的人
252 / 懂得尊重别人，工作才能顺利开展
256 / 高人一等的眼光不如落到实处的行动
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