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出版图书
生活时尚
体育
武术/太极/气功
武术
武术
定 价:
¥16.80
作 者:
刘金海,于德水,刘正海 等编
出版社:
北京师范大学出版社
丛编项:
职业院校公共基础课系列教材
标 签:
教材 语言/教育 职业技术培训教材
购买这本书可以去
京东 (¥13.30)
当当网 (¥12.60)
ISBN:
9787303169139
出版时间:
2013-09-01
包装:
平装
开本:
16开
页数:
93
字数:
内容简介
为适用职业教育改革与发展的需要,大力推进素质教育和体育课教学改革,编者尝试将山东省胶州市特色拳种——三铺龙拳融人体育教学中。实践表明,该项改革取得了圆满成功:学生上体育课兴趣更浓了,体能得到了更好的锻炼,更加注重了个人的礼仪修养。为进一步推广和发展该课程,编写了本教材。本书在知识结构和内容阐述方面均作了一些新的大胆的尝试,简化了过多的理论讲解,对典型的拳种、套路以及山东省胶州市特色拳种三铺龙拳进行了讲解。教材注重武德修养的灌输,旨在使学生在体能锻炼的同时,增强个人的礼仪修养。考虑到中职学生认知特点,各种拳术、套路的主要步骤均配备了实际图片,便于学生学习。
作者简介
暂缺《武术》作者简介
图书目录
第一章 武术综述
第一节 武术的起源与发展
第二节 武术的内容与分类
第三节 武术的武德修养与武术礼节
第二章 武术基本功训练
第一节 手形
第二节 手法
第三节 步形
第四节 肩功
第五节 腰功
第六节 腿功
第七节 直摆性腿法
第八节 跳跃
第九节 平衡
第十节 跌扑滚翻
第三章 拳术与套路
第一节 五步拳
第二节 初级长拳
第三节 棍术
第四章 三铺龙拳
第一节 三铺龙拳的起源与发展
第二节 十步拳
第五章 武术基础知识
附录 武术名家介绍
主要参考文献
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