第一章 信心篇——坚定的自信心,是坚持的基石第二章 行动篇——屡战屡败与屡败屡战,学会在坚持中“蹦极”第三章 品格篇——坚持内修提高涵养,坚守自我活出个性第四章 目标篇——看清事物的将来,坚定不移地去做第五章 潜能篇——坚持能量的补充,迟早会“喷发”第六章 机遇篇——别人没做过的事更需要坚持第七章 社交篇——坚持和比你优秀的人在一起第八章 取舍篇——有所坚守,必然有所放弃第九章 态度篇——持之以恒直面挑战,立足实际有始有终