第一部分 认识让你难以忍受的人
1.十大令人生厌的人物排行榜
坦克
狙击手
手榴弹
万事通
三脚猫
老好人
和事佬
闷葫芦
悲观主义者
牢骚大王
2.理解的透镜
什么决定了焦点和自信?
这是个平衡问题
目的改变,行为举止也会改变
你能听到人们正从何方而来
共同的当务之急,没有问题
意图无法实现,怎么办?
3.良好的意图铺就通往地狱的道路
遭受威胁的意图完成任务
遭受威胁的意图认清任务
遭受威胁的意图与人和睦相处
遭受威胁的意图赢得人们的赞赏
总结
第二部分 巧妙的交流让你渡过难关
4.从冲突到合作
两个基本技巧:调和与变向
无声的调和:肢体语言和面部表情
有声的调和:音量和语速
5.为了理解而倾听
人们希望向别人倾诉,并得到别人的理解
小结
……
第三部分 让低谷中人发挥出巅峰功效
第四部分 数字时代的交流
后记 如何善用这本书,积跬步而至千里
附录 如何改变你的态度