心向上，脚向前

第一章 还记得久违的梦想吗？　
楔子
从钢琴师到公关 --敢不敢放弃舒适，从零再来？
多么痛的领悟 --无力的青春
没有人能扼杀你的成长
梦想不只是用来挂在墙上 --台湾梦起航
第二章 敢不敢站起来，将失败重新“洗牌”？
台湾初印象，我们中国本就该有的样子
走好人生下坡路，枯木逢春的宝藏岩艺术村
眷村的岁月财，用心走过的人生没有弯路
第三章 做自己是最深刻的反叛，到底什么该坚持？
淡水有“大志 “，改变世界的愚人精神
朱铭美术馆，宁可这样笨拙地生活
雕塑人生赋予的独特地貌，野柳的奇石海岸
阳明山采海芋，总有些人生和主流无关
拼独特而不是拼优秀，特立独行的台湾小镇 --猫村、九份
第四章 被忽视的生活美学，生活真的在别处？
去地铁站看展览？台湾创意的不经意之美
把日子过成段子，在创意小店邂逅理想生活
幸福之平淡，老市场里的生活美学
会开花的莲花羹，食养山房的创意料理
一见倾心法蓝瓷，不是文艺青年而是文化底蕴
去菜市场看艺术！忠信市场的生活美学
第五章 反对？失败？不确定的未来？你到底在害怕些什么？
让天性自由，台中高美湿地也有主张
挣钱不是
第一位？南投桃米生态村
《赛德克巴莱》之后，一位赛德克老艺人的坚持
都市修行阿里山，成长路上”孩子你慢慢来“
被时代遗忘也要默默生长，百年涅槃的安平树屋
第六章 该不该信仰年轻，在与现实较劲中成长 ？
垦丁，将过去留在宝岛之南
太平洋上的神秘小岛，兰屿单车环岛间的孤独对话
花莲漂流木的哲思，在漫天反对中缔造改变
宜兰是座博物馆，《传家》中的齐家之道
“悦日人 “的红房子，生命的本质是创造
穿越一甲子的明星咖啡馆，现实究竟给了梦想多少时间？
第七章 青春是一场与现实的较量？
突破职业瓶颈，找到最糟也最棒的自己
梦想是良药还是毒药？
青春是一场与现实的较量，改变一生的人生四问
附　　这是一群人的故事
后记　让现实为梦想让路