幸福修行课

导言
前言
第一章 和
　和的三重含义
　你的生命中有三个“我”
　生命管理从认识自我开始
　要快乐还是要成功
　心灵几边形
　凤凰涅槃
　凤凰重生
　合情合理——自我诊断
　　第一步：返观内照、命由情生
　　第二步：人我平等、情欲相生
　　第三步：生命放大、欲归于法
　人情事理——专业(社会)诊断
　　第一步：返观内照、脱去外衣
　　第二步：人我平等、戴上面具
　　第三步：生命放大、人格独立
　情理之中——自然诊断
　　第一步：返观内照、点点为
　　第二步：人我平等、线线生机
　　第三步：生命放大、面面相和
　　　
第二章 通
　你的生命中有三种力
　西方成功学的思维模式
　中国人的立体思维模式
　通情达理——自我诊断分析
　情绪如清风
　情智交融
　你的压抑从哪里来
　你真的了解自己吗
　情理相通——专业(社会)诊断分析
　生命中的阳光和月光
　人生需要戴上面具吗
　塑造面具
　你不快乐的原因是不独立
　一通百通——自然诊断分析
　你的生命是收敛的，还是张扬的
　无限生机的抽象思维
　看到的、听到的未必真实

第三章 秩
　智(秩)心广大——情理法的管理
　知我在
　放下聪明才能透出智慧
　生命的秘密在于秩序
　志(秩)在四方——理法情的管理
　生命中的内加外等于几
　人生只有一个矛盾
　生命的精．气、神
　智(秩)者无为——法理情的管理
　你知道利用场效应吗
　学会轻松
　生命管理“十二字诀

第四章 窍
　情窍于秩——情理法的管理
　生命归零
　生命归零法
　三味大药
　锻炼是养生还是消耗
　养生调心法
　理窍于内——理法情的管理
　好为人师与乐为人父
　好奋进与好内养
　好厚味与好清淡
　好思考与好行动
　好执著与好多疑
　好浮夸与好沉默
　法窍于尊——法理情的管理
　大音无声法
　内语振动法

第五章 调

第六章 理

第七章 平

第八章 和

后记