本教材以心理学知识为基础，针对大学生的实际心理问题进行答疑解惑。全书以专题为教学单元．采用模块式结构，共分12个单元，包括心理健康教育、大学生的自我意识、大学生的人格塑造、提高挫折的应对能力、情绪的自我调节与管理、优化大学生的学习心理、择业就业心理指导、大学生的人际交往、性心理发展与恋爱、大学生网络心理、大学生消费心理引导、心理咨询与心理治疗等内容。 本教材体例新颖，适合讲练结合、理论与实践一体化的课程教学需要，突出实践操作性；精心编排多种课堂活动，活动形式灵活多样，包括游戏、问题分析、行为矫治、讨论、辩论、读后感、角色扮演、心理测量、案例分析等；配合自我心理训练和自我心理测试。满足了实践教学需要．避免了空洞的理论说教。 本教材可作为高等职业院校心理健康教育的教学用书．也可作为大学生心，理训练的指导用书，还可作为关心青年学生心理成长的教师、家长和广大社会工作者的参考读物。
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