坐月子宜吃不宜吃快快查

定　价：¥39.80

作　者：	刘志茹编
出版社：	江苏科学技术出版社
丛编项：	亲亲乐读系列
标　签：	产后管理孕产/胎教

购买这本书可以去

ISBN：	9787553720180	出版时间：	2014-01-01	包装：	平装
开本：	12开	页数：	192	字数：

内容简介

　　坐月子吃什么能帮助恢复？不能吃什么？月子里的饮食是产妇以及其家人最关注的，《亲亲乐读系列：坐月子宜吃不宜吃快快查》从产后第一周到第六周，详细解读月子里能吃不能吃的食材，让产妇获取最健康的饮食信息。

作者简介

　　北京美中宜和妇儿医院妇产科主任医生

图书目录

PART1 坐月子进补宜忌快快查
坐月子怎么补
新妈妈进补要看体质
四季坐月子
南北方月子
产后第1周
顺产妈妈进补宜忌
产后第1周科学食谱推荐
专题页：剖宫产妈妈进补宜忌
产后第2周
产后第3周
产后第4周
产后第5周
产后第6周
PART2 坐月子能吃什么快快查
下奶吃什么
宜吃
猪蹄
鲫鱼
王不留行
不宜吃
母鸡
炒麦芽
蔬菜类
主食类
肉类
水产类
干果类
其他
PART3 产后不适特效食疗快快查
产后排毒
缓解乳房胀痛
缓解便秘
产后抗抑郁
产后安眠
产后瘦身
产后腹痛
产后水肿
排恶露
附录（6P）
新生儿护理
新生儿的喂养
新生儿的日常护理