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孕期长胎不长肉保健操

孕期长胎不长肉保健操

定　价：¥12.00

作　者： 刘晶晶 著
出版社： 新时代出版社
丛编项：
标　签： 健身与保健 孕产妇保健

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ISBN： 9787504220813 出版时间： 2013-11-01 包装： 平装
开本： 4开 页数： 1 字数：  

内容简介

　　处于孕早期的准妈妈，只要在初期不情形有缓和时，就可以开始进行简单又不激烈的伸展运动，这样可以促进备注循环、刺激肠蠕动、预防便秘、增强会阴与阴道的肥肉弹性及张力、避免静脉曲张、解除脚的疲劳、预防脚抽筋及麻痹、减轻腰酸背痛，更可使生产顺利。

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