[第一堂课]穷忙:世界上到处都是有才华的穷人
一个叫穷忙族的新生族群
比月光族更穷,比过劳模更忙
穷忙族叹不完的哀与愁
穷忙族的各形各态
穷忙族的规模日益壮大
多种原因导致穷忙
你是穷忙一族吗
[第二堂课]你在忙什么:为什么我们忙碌还不快乐
“80后”是穷忙族的主力军
片面地看待成功的人生
一套房折磨了多少人
不断膨胀的个人欲望
有钱并不代表“富闲”
收起你的虚荣心
生活压力让人喘不过气
[第三堂课]忙碌的N种状态:你是否会正确地忙碌
你为什么那么忙
为生存而奔波忙碌
你的时间都花到什么地方去了
不要因为忙碌而迷失自己
忙碌并不代表你做的事就多
为什么你工作时间长,工作经验却不丰富
不要以“老好人”来要求自己
[第四堂课]对穷忙的工作说“不”:提升工作效率和自我价值
从一份好的工作开始
要有100%的工作态度
一次做一件事胜过做多件事
聪明的工作比努力的工作更重要
把重要的事变成紧急的事
不要东一下西一下
不要受“拖延症”的摆布
果断扔掉“鸡肋”工作
[第五堂课]让你的时间增值:管理你的时间和工作
工作要讲求优先顺序
先做正确的事,然后正确地做事
排除影响工作的干扰
找到你工作效率最高的时间点
找出隐藏的零碎时间
怎样运用时间才有价值
给自己设定最后期限
不会休息的人就不会工作
[第六堂课]让人生忙得有价值:规划自己的人生之路
人生规划要趁早
机会是自己创造的
拥有具体的目标能更清楚地前进
随波逐流让你“盲”上加忙
人生要看得够远
不断给自己充电
学会居安思危
[第七堂课]让你的钱都花到刀刃上:合理计划才能理性消费
没有花不出去的钱
花钱不能大手大脚
花钱也是一门艺术
省钱是一种生活态度
合理安排自己的开支
切忌单纯为了花钱而花钱
玩转信用卡,避免成为“卡奴”
记账让钱花得明明白白
[第八堂课]摆脱穷忙族的状态:以钱赚钱才能赚到钱
理财是一门必修学问
不要忽略“小钱”的重要性
合理的投资,让钱“生”钱
投资的第一桶金从何而来
投资的前期功课一定要做足
投资有风险,不投资也有风险
有时舍得花钱才能赚到钱
[第九堂课]不要盲目投资:找到适合你的生财之道
看富人是如何投资的
不同阶段不同的理财目标
“四分”理财法
家庭理财的绝招
选择基金有方法
保险也可以理财
炒股就这几招
储蓄理财一点通
[第十堂课]创业致富是否可行:在创业的路上摆脱穷忙的状态
打工族VS创业族
从打工到创业的过渡
创业的前期功课要做好
创业不能只有满腔热血
创业项目如何选
想创业就要敢于冒险
害怕失败就越容易失败
人脉就是钱脉.
[第十一堂课]做钱的主人不做钱的奴隶:年轻人赚钱有道
不要放大金钱的力量
有钱人跟你想的不一样
赚钱不是唯一的工作目的
你是真的缺钱吗
有钱并不代表就一定“富有”
小生活自有小情调
努力赚钱才能努力花钱
[第十二堂课]每个人都有资格“富闲”:富≠有钱,闲≠享乐
如何成就起来的“富闲族”
穷忙族与富闲族的差别
做一个精神上的“富闲族”
用心品味生活
知足的人生才会常乐
好的生活有“质感”
放慢你的脚步