走出悲伤

定　价：¥36.00

作　者：	（法）鲍里斯·西瑞尼克著，闭朝莲译
出版社：	广西科学技术出版社
丛编项：
标　签：	心理学心灵疗愈

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ISBN：	9787555100805	出版时间：	2013-12-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	248	字数：

内容简介

　　《走出悲伤》，一位世界级心理学大师的生命剖析。《走出悲伤》中，心理学家西瑞尼克不惧自我解剖，他努力搜寻那些已被埋藏的记忆，质问那些记忆的陷阱，并试图说出在重获安全和自由之后想说而无法说出的感受，探求走出悲伤的心路历程。他以自身经历告诉那些心中有伤的人，走出悲伤有两个决定性的因素：一是和他人保持重要的良性联系，二是相信生命与生俱来的内在能量。对于我们每个人来说，生命的悲伤和命运的曲折，是生活在这尘世中无法避免的修行，我们不能阻止和压抑自己的情绪，但可以选择与悲伤相处，克服悲伤的力量。人不但能在不幸的阴影中继续活着，而且能够更强大地活着。要有悲伤的勇气，生命才能向前。

作者简介

　　【法】鲍里斯·西瑞尼克（Boris Cyrulnik），心理学家，心理咨询师，人类和动物行为学家，土伦大学教授，在欧洲领导着多个学术前沿的研究室。以在心理创伤方面的研究享誉世界。身为一个犹太人，他童年经历第二次世界大战，并在战争中失去了父母、朋友，生活自此动荡，七岁的他作为孤儿还被特意安排越过敌军的封锁给法国军队送情报。直到二战结束，他的世界才得以静下来。此后他接触到心理学，开始进行系统地学习，在学习的过程中，他逐渐认识了自我，治愈平息了过去的回忆，并最终成为了治愈无数人的心理学家。

图书目录

编者序在悲伤中更强大的活着第一章有一种谎言叫 “别担心，我很好” 嘘，我是犹太人也许，是我害死了妈妈我是谁？谁是我呢？洪水猛兽比我受欢迎如此死去岂不可惜战争结束时，恶魔来了讨好自己，不在旧伤中画地为牢人生很长，与往事温柔相处美化过去，我已习惯自欺我的身后尾随着一个幽灵说出来，给黑暗记忆一个出口回忆中没有100%的真实第二章心痛：没有伤口，却很疼世界瞬间如大漠一般荒芜我在鱼缸里动弹不得原谅我无法云淡风轻地说起曾经他们说，战争很美美丽而悲伤的幽灵不幸不再时沦为噩梦的人质感谢你给我一根稻草有一种坚强叫脆弱记忆和现实的冲突：难道我记错了所谓合理，取决于我们能否理解第三章我的心里有间隐秘的地下室我讲述另一个我拼不完整的记忆拼图我活了下来，我比死亡更强大我只讲述别人感兴趣的经历对悲痛的记忆，绝口不提记下点滴，虚构比事实更慈悲小说，隐秘的控诉同情，或多或少都是假的第四章一个人的围城，无法分享的惆怅不能被分享的个人创伤借着当下的光，故事真相大白说不清为什么回忆是美的迷失乌托邦共同话题，让人和人亲近小大人的讲述：假装没有受伤感恩悲痛的经历给我反常的勇气其实，没什么大不了第五章与往事干杯，走出悲伤的练习回忆里的二度伤害我的复原力保护人生命重返，春暖花开我们可以毫无幻想地活着吗创伤禁止我讲述疼痛冰封的记忆开始融化环境允许我吐露真相否认过去，逃避现实的代价没有怨恨，亦无原谅附录奥迪勒·雅各布出版社的作者