健康之路从肺开始

定　价：¥32.00

作　者：	骆仙芳，蔡宛如，李晓娟编
出版社：	浙江科学技术出版社
丛编项：
标　签：	保健/养生常见病预防和治疗

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ISBN：	9787534158865	出版时间：	2014-01-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	170	字数：

内容简介

　　《健康之路从肺开始》以国家级名老中医王会仍教授的养生经验和观点为主要内容，对肺主气、以气养生及其与健康的关系进行了详细阐述，并对危害肺健康的因素以及如何护肺、养肺等方面进行了别具一格的分析讲解，从而使读者了解肺在健康与长寿中的重要作用。《健康之路从肺开始》内容丰富，格式新颖，科学简明，通俗实用，是王会仍教授毕生关于以肺养生经验的总结，一部真正值得一读的养生经。

作者简介

暂缺《健康之路从肺开始》作者简介

图书目录

第一章  健康与长寿
第一节  什么叫健康
一、WHO制定的十大健康准则
二、十项健康自测标准
第二节  什么叫长寿
第三节  人类长寿途中的危险期
一、凌晨，多灾多难的时段
二、月中，“月圆人缺”是一劫
三、岁末，年生物钟在“作怪”
四、“7年周期”，人生易老的生态规律
五、70～79岁，长寿途中的坎坷
六、失伴之痛，半年之内是一关
第四节  健康与长寿是人类追求永恒的主题
第二章  肺主呼吸以气养生
第三章  谁在危害你的肺
第四章  构筑肺健康之路
第五章  常见呼吸系统疾病的保健