《大学体育精品教程（第四版）/全国高等院校公共体育课通用教材·全国体育教材委员会“十二五”规划教材》体现了以下特点：1.先进的理念。注重提高学生的身体健康、心理健康和社会适应的健康水平。注重全面发展与健康有关的各种体能，提高的体育能力，形成健康的行为生活方式。减少了大篇幅理论赘述，增加了量化的内容，如第三章的健康的评价，这样更具操作性。2.合理的结构。《大学体育精品教程（第四版）/全国高等院校公共体育课通用教材·全国体育教材委员会“十二五”规划教材》结构非常合理，理论、营养、评价、运动损伤防止以及运动项目等非常全面且分配合理。理论部分重视课程内容简洁，提高大学生的认识能力。实践部分介绍了学生比较喜欢，校园中易于普及的十五种体育项目，学生可以依据自己所选课程进行针对性学习。专项课程学习，有助于发展大学生的专项运动技能、健身技能和生存技能，为终身体育奠定坚实的基础。3.科学的内容。根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，在内容的选择上，体现健身性和文化性、选择性和实效性、科学性和可接受性的原则，并充分反映和体现教育部制定的《学生体质健康标准（试行方案）》的内容和要求，内容切合院校实际、量体裁衣。
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