第一章 男人四十,迎接自己的黄金时代
提升魅力,让成熟的你更受欢迎
如何才能得到别人的尊重和爱戴
成熟男人的微笑更有魅力
永远不要忽略笑容的价值
学会倾听,会让你更受欢迎
成熟男人,不必太拿自己当回事
真诚的赞美胜过浮夸的恭维
第二章 低级交际靠小聪明,高级交际靠诚心
平和,是男人成熟的标志
牢记一点:每个人都渴望被尊重
想钓鱼,就要先知道鱼想吃什么
你只需要记住对方的名字
面对无端的诋毁和指责,一笑了之
七个原则,迅速拉近与女性的距离
第三章 99%的人困于忧虑,1%的人决胜于行动
把每一天都当成是自己的一生来过
当烦恼来敲门
如何解决忧虑?先行动起来
当你被忧虑侵扰,不如试试“工作疗法”
第四章 心态直接决定了你生命的状态
你就是这世界上的独一无二
学会放松,别让压力拖垮你的身体
阅尽繁华,看破名利,重获平和内心
仇恨无法伤害别人,只会伤害自己
永远不要可怜自己的生命
不要让同样的蠢事发生两次
第五章 说话不在于好不好听,而在于有没有说到位
成熟男人,不为自己一一辩解
即便他是错的,也要尊重对方的意见
敢于承认错误才是真的“有水平”
发脾气解决不了任何问题
谈话的艺术——如何让对方赞同你
达成一致的秘诀-一让对方说个痛快
第六章 高级沟通术,可以俘获人心
“这么巧,我也是这么想的”
提前猜到对方的意思和目的
激发他人的潜在意识
戏剧化表达,让你的话更具感染力
激起对方挑战的欲望
……
第七章 成熟男人的八大原则
第八章 放宽胸怀,不必为小事烦心
第九章 把工作生活化,不要把生活工作化
附录 戴尔·卡耐基的奋斗之路