前言
1.高反——进藏第一次
2.计划没有变化快
3.高原驾车——不只是车技的问题
4.飞流直下三千尺
5.空中的陈塘镇
6.修雪玛——不一样的糌粑
7.温泉河——猴子和温泉蛇的传说
8.上山难下山也不易
9.夏尔巴人
10.夜调——发现鼯鼠
11.四面“鸟”歌——一边倒的捉迷藏游戏
12.美女湖“水怪”
13.偶遇喜马拉雅麝和青鼬
14.鼠兔和旱獭的天下
15.穿越沙尘暴的惊险之旅
16.重返阿里
17.帕羊重逢川菜馆
18.“逗逗你不行吗?”
19.驾车藏北无人区
20.鲜为人知的英雄
21.夜宿松西村
22.九只兀鹫和八匹狼
23.被咬掉唇的藏羚羊头骨
24.陷车惊魂记
25.寻找淡水——与夕阳赛跑
26.方便很不方便
27.宿营月牙湖畔
28.“西藏也有海”
29.会隐身的岩羊
30.阿汝乡——盐湖乡,翻越5400米的垭口
31.围网的利弊
32.中仓的藏式茶馆
33.垃圾围村
34.色林错——高原动物天堂
后记