对症刮痧速查图典

定　价：¥39.90

作　者：	刘红编
出版社：	吉林科学技术出版社
丛编项：
标　签：	保健/养生刮痧艾炙中医养生

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ISBN：	9787538470055	出版时间：	2014-04-01	包装：	平装
开本：	24开	页数：	240	字数：

内容简介

　　全书共分为9部分 Part 1，主要讲述了刮痧需要知道的基础知识，如刮痧需要的工具及介质、刮痧的步骤及要领、刮痧的适应证等内容。 Part 2，为您介绍了不同季节的保健刮痧疗法，让您健康平安度过每一年。 Part 3，针对身体各部位的不适，为您介绍了适合的防病刮痧疗法，将疾病扼杀在萌芽中，恢复健康体魄。 Part 4，为您推荐了不同体质适合的刮痧疗法，让您通过刮痧达到改善体质、提高健康素质的目标。 Part 5，人体的每个穴位都有不同保健治病作用，本部分为您介绍了9个重点穴位，通过对这些穴位的刮痧让您的身体充满正气。 Part 6，为爱美的女性介绍了美容刮痧疗法，让您通过刮痧消除体内的毒素，净化人体内环境，恢复健康美丽容颜。 Part 7，为您介绍了头痛、感冒、胃炎、失眠、高血压等常见疾病的刮痧疗法。 Part 8、Part 9，为您介绍了常见的妇科及男科疾病，通过刮痧疗法让您消除不适，恢复健康。

作者简介

　　绪论刮痧：养生的时尚 9刮痧溯源与现代刮痧的研究发展 12刮痧是您最好的家庭医生 14刮痧为什么能保健治病 15 PART 1 刮痧需要知道的基本常识刮痧的主要理论基础 18了解人体的经脉 19生物全息理论与全息刮痧的关系 22刮痧工具及介质 23刮痧的补泻手法 28刮痧步骤及要领 30刮痧的适应证 31刮痧的禁忌证 33刮拭痧象的提示 34刮痧治疗应刮、放、排结合 35点线面位立体结合，提高刮痧的功效 36刮痧疗法的误区 39刮痧的注意事项 40 PART 2 四季刮痧保健四季平安，健康每一年春季保健 / 畅通气血，消除春困 42夏季保健 / 强心除烦，健胃消暑 44长夏保健 / 健脾祛湿，平安度夏 46秋季保健 / 养肺祛燥，平安度秋 48冬季保健 / 补肾壮阳，驱寒保暖 50 PART 3 保健刮痧法随手刮一刮，身心更康健刮痧自疗，健康一身 52腰酸背痛 54畏寒肢冷 56排毒去火 58清咽利喉 60提高听觉 62增强视力 64畅通血脉 66强健骨骼 68缓解眼疲劳 70消除大脑疲劳 72缓解神经衰弱 74增强免疫功能 76预防心脑血管疾病 78预防呼吸系统疾病 80预防肝胆系统疾病 82预防消化系统疾病 84预防泌尿生殖系统疾病 86 PART 4 不同体质的刮痧健康法根据体质选择刮痧法 88阴虚体质 / 滋阴益气，清热去火 90阳虚体质 / 温阳益气，补充能量 92气郁体质 / 疏肝利胆，解郁除烦 94痰湿体质 / 宣肺健脾，除湿化痰 96血瘀体质 / 疏通经络，活血化瘀 98气虚体质 / 健脾益气，增强体质 100 PART 5 单穴刮痧激活人体自带的灵丹妙药膻中穴 / 增强抵抗力 102关元穴 / 补肾固精 104内关穴 / 养心安神 106合谷穴 / 养颜美容 108章门穴 / 滋补五脏 110三阴交穴 / 养肝健脾补肾 112足三里穴 / 延缓衰老 114阳陵泉穴 / 养筋骨，利肝胆 116涌泉穴 / 强身补肾 118 PART 6 美容刮痧美丽容颜，做精彩女人刮痧美容，时尚新宠 120减肥 122瘦腹 124美白 126丰胸 128防皱 130美目 132美颈 134纤腰 136美腿 138祛痤疮 140润肤养颜 142祛除额头皱纹 144润泽口唇146 PART 7 祛除疾病刮痧法祛除病痛，健康无忧头痛 148牙痛 152失眠 154咳嗽 156眩晕 158哮喘 160中暑 162感冒 164打嗝 166咽炎 168落枕 170痔疮 172腹泻 174腹胀 176便秘 178腰痛 180高血压 182糖尿病 184心绞痛 186肝硬化 188 胃痉挛 190肩周炎 192颈椎病 194鼻窦炎 196足跟痛 198扁桃体炎 200高脂血症 202膝关节痛 204慢性胃炎 206神经性皮炎 208肥胖症 210皮肤瘙痒症 212慢性支气管炎 214老年性白内障 216化脓性中耳炎 218咽喉肿痛 220 PART 8 妇科疾病刮痧疗法消除隐痛，天天轻松痛经 222不孕症 224乳腺炎 226乳腺增生 228月经不调 230 PART 9 男性病刮痧疗法消除难言之隐，还身体以雄风前列腺炎 234早泄 236阳痿 238

图书目录

绪论刮痧：养生的时尚 9
刮痧溯源与现代刮痧的研究发展 12
刮痧是您最好的家庭医生 14
刮痧为什么能保健治病 15

PART 1 刮痧需要知道的基本常识
刮痧的主要理论基础 18
了解人体的经脉 19
生物全息理论与全息刮痧的关系 22
刮痧工具及介质 23
刮痧的补泻手法 28
刮痧步骤及要领 30
刮痧的适应证 31
刮痧的禁忌证 33 绪论刮痧：养生的时尚 9 刮痧溯源与现代刮痧的研究发展 12 刮痧是您最好的家庭医生 14 刮痧为什么能保健治病 15 PART 1 刮痧需要知道的基本常识刮痧的主要理论基础 18 了解人体的经脉 19 生物全息理论与全息刮痧的关系 22 刮痧工具及介质 23 刮痧的补泻手法 28 刮痧步骤及要领 30 刮痧的适应证 31 刮痧的禁忌证 33 刮拭痧象的提示 34 刮痧治疗应刮、放、排结合 35 点线面位立体结合，提高刮痧的功效 36 刮痧疗法的误区 39 刮痧的注意事项 40 PART 2 四季刮痧保健四季平安，健康每一年春季保健 / 畅通气血，消除春困 42 夏季保健 / 强心除烦，健胃消暑 44 长夏保健 / 健脾祛湿，平安度夏 46 秋季保健 / 养肺祛燥，平安度秋 48 冬季保健 / 补肾壮阳，驱寒保暖 50 PART 3 保健刮痧法随手刮一刮，身心更康健刮痧自疗，健康一身 52 腰酸背痛 54 畏寒肢冷 56 排毒去火 58 清咽利喉 60 提高听觉 62 增强视力 64 畅通血脉 66 强健骨骼 68 缓解眼疲劳 70 消除大脑疲劳 72 缓解神经衰弱 74 增强免疫功能 76 预防心脑血管疾病 78 预防呼吸系统疾病 80 预防肝胆系统疾病 82 预防消化系统疾病 84 预防泌尿生殖系统疾病 86 PART 4 不同体质的刮痧健康法根据体质选择刮痧法 88 阴虚体质 / 滋阴益气，清热去火 90 阳虚体质 / 温阳益气，补充能量 92 气郁体质 / 疏肝利胆，解郁除烦 94 痰湿体质 / 宣肺健脾，除湿化痰 96 血瘀体质 / 疏通经络，活血化瘀 98 气虚体质 / 健脾益气，增强体质 100 PART 5 单穴刮痧激活人体自带的灵丹妙药膻中穴 / 增强抵抗力 102 关元穴 / 补肾固精 104 内关穴 / 养心安神 106 合谷穴 / 养颜美容 108 章门穴 / 滋补五脏 110 三阴交穴 / 养肝健脾补肾 112 足三里穴 / 延缓衰老 114 阳陵泉穴 / 养筋骨，利肝胆 116 涌泉穴 / 强身补肾 118 PART 6 美容刮痧美丽容颜，做精彩女人刮痧美容，时尚新宠 120 减肥 122 瘦腹 124 美白 126 丰胸 128 防皱 130 美目 132 美颈 134 纤腰 136 美腿 138 祛痤疮 140 润肤养颜 142 祛除额头皱纹 144 润泽口唇 146 PART 7 祛除疾病刮痧法祛除病痛，健康无忧头痛 148 牙痛 152 失眠 154 咳嗽 156 眩晕 158 哮喘 160 中暑 162 感冒 164 打嗝 166 咽炎 168 落枕 170 痔疮 172 腹泻 174 腹胀 176 便秘 178 腰痛 180 高血压 182 糖尿病 184 心绞痛 186 肝硬化 188 胃痉挛 190 肩周炎 192 颈椎病 194 鼻窦炎 196 足跟痛 198 扁桃体炎 200 高脂血症 202 膝关节痛 204 慢性胃炎 206 神经性皮炎 208 肥胖症 210 皮肤瘙痒症 212 慢性支气管炎 214 老年性白内障 216 化脓性中耳炎 218 咽喉肿痛 220 PART 8 妇科疾病刮痧疗法消除隐痛，天天轻松痛经 222 不孕症 224 乳腺炎 226 乳腺增生 228 月经不调 230 PART 9 男性病刮痧疗法消除难言之隐，还身体以雄风前列腺炎 234 早泄 236 阳痿 238