成功源于八小时之外：如何利用好下班后的时间

下班后，另一个开始
信念，利用下班时间的基础
下班后，也需要目标
用下班后的规划磨炼意志
下班时间，不是偷懒的时间
第二章 上好班，下班才能好
一日之计在于晨
立即行动，不要拖延
尽量避免闲谈
充分利用午休
合理安排时间，让零碎时间减少
不要白白浪费等待的时间
第三章 下班后的时间也是“金子”
心还没有下班
规划下班时间
下班，浪费在路上
不要虚度一寸光阴
美好的下班时光
第四章 下班时间充电
给自己列一份职场“必读书目”
参加一些培训课程
菜鸟先飞，从下班时间开始
巧用“零布头”时间
充电，需要持之以恒
第五章 下班时间挖掘自己的爱好
个人爱好也是生产力
拒绝不良嗜好
如何挖掘兴趣爱好
既然“爱”了，就坚持下去
为你的爱好做好“规划”
第六章 下班时间拓展人脉
人际关系是第一生产力
经营人脉的原则
怎样才能拥有更多的朋友
利用下班时间，开发潜在的人脉
下班时间，管理人脉
第七章 下班时间常回家看看
家，永远是你心灵的港湾
下班时间，多跟父母聚聚
下班时间，多关注孩子的成长
下班时间，走亲访友
第八章 下班时间找份兼职
下班之后，做一份兼职的必要性
……
第九章 下班时间打造自己的健康
第十章 下班时间丰富一下自己的“应酬学”
第十一章 下班时间提升“说话”的艺术
第十二章 下班时间学会推销和经营自己
后记：安排好你的下班时间，做最重要的事