第一章 内科老偏方，帮你用技巧对抗疾病
生姜泻心汤，治疗胃中不和有奇效
枳术汤，治疗胃病的老偏方
附子理中汤，防治肠胃功能紊乱
便秘，老偏方让你一身轻松
下痢，石榴、木瓜可止痢
老年尿频，老偏方还你轻松自在
痔疮，老偏方根治解尴尬
膀胱炎，老偏方有奇效
对付高血压，老偏方治大病
心脑血管疾病，日食生姜可改善
久咳不止，三子养亲汤效果佳
两大偏方，治疗便秘又养颜
失眠，用热毛巾擦背助睡眠
小儿蛲虫、蛔虫，老偏方帮你除
感冒，不同类型有不同的老偏方
咳嗽，老偏方能够帮你止咳
四时感冒，就用清瘟汤
风寒咳嗽不用急，试试三拗汤
第二章 外科老偏方，让强壮的身体抗外邪
当归四逆汤，让老寒腿离你越来越远
芍药甘草汤，祛除小腿痉挛就找它
跌打损伤、挫伤，老偏方可愈伤口
七厘散，跌打损伤老偏方
桑枝酒，益气活血数良方
“闪腰”别着急，蹬腿可解决
脚底发凉，推按踝关节 能缓解
咽部异物感，“拔萝卜”可改善
手脚冰凉，老偏方能改善
身体各处不适，老偏方可解决
骨质疏松，土元、骨碎补即可补
颈椎痛、肩背痛，麸子和醋来帮忙
独活寄生丸，治疗腰背疼痛的良方
风湿性关节 炎，首选虫药胶囊
痛风让人愁，老偏方见效快
老寒腿，多下蹲便可轻松
脚浮肿、疲劳，老偏方帮你解决
足跟痛莫忧愁，老偏方可妙治
第三章 美容抗衰老偏方，让女人个个水嫩光鲜
淘米水洗脸，让油腻不复存在
口唇干燥，眼药膏比唇膏好用
得了灰指甲，试试花椒蒜醋液
熬夜“熊猫眼”，土豆贴脸可改善
面色不好，试试皇后用过的“洗面药”
老年斑怎么办，小番茄可改善
电脑辐射易衰老，足三里、关元来帮忙
果酸面膜，让你摆脱“老态”
香菇保湿水，让水润“弹”出来
防治晒伤，找番茄和冰牛奶
护发养发，找老偏方帮忙
白发恼人，试试龟板酒
桑皮柏叶汤，润发亮发老偏方
人参养荣丸，女人一生的补血方
黑斑、雀斑、青春痘，老偏方帮你除
黄褐斑，偏方祛大“碍”
青春痘，小白果治疗功效佳
第四章 瘦身塑形老偏方，轻轻松松做健康之人
桑叶，也可以用来减肥
乌龙茶，塑形又可降血脂
胸部丰满，吃山药黄芪焖猪蹄
包子脸，捏、拍即可解难题
胸部下垂不坚挺，矫正方法有很多
决明子代茶饮，简简单单能瘦身
清宫三花茶、抑食汤，减肥又长寿
消脂防己汤，治疗虚胖有奇功
降脂汤，减肥降脂两不误
第五章 妇科疾病老偏方，让女人烦恼一扫而光
石门穴，调经止痛可少不了它
痛经不用急，让电吹风帮你吹走
原发性痛经，找维生素E来帮忙
生理痛，让老偏方帮你减轻痛苦
月经过多，艾灸大脚趾解难题
下身瘙痒，用花椒水清洗可改善
带下病，老偏方治疗效果佳
完带汤，治疗白带有奇效
早期乳腺炎，鹿清汤可治愈
化脓期、破渍期乳腺炎，老偏方有奇效
急性乳腺炎，外敷芒硝、大黄
经期乳房胀痛，面团盖乳房可缓解
得了乳腺炎，仙人掌是法宝
更年期综合征，常吃豆腐可防治
甘麦大枣汤，更年期女性应常饮
……
第六章 孕产女性老偏方，健健康康做幸福妈妈
第七章 男科疾病老偏方，让男人有尊严地活着
第八章 例行房事老偏方，让你的生活完美无缺
第九章 皮肤疾病老偏方，谨防第一防线被攻破
第十章 五官疾病老偏方，让你勇敢“直面人生”
第十一章 生活老偏方，小技巧，帮大忙
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